Enciclopedia Boulder v1.0

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12 11. Movimientos de competición

Se identifican 188 movimientos con frecuencia CompetitionMainly o contexto explícito de competición.

ID Movimiento Categoría Frecuencia Contextos
FOOT-EDGE-001 Canteo Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-SMEAR-004 Adherencia de pie Técnicas de pies Muy común Competición
FOOT-TOE-PLACEMENT-005 Colocación de puntera Técnicas de pies Muy común Competición
FOOT-SWAP-007 Cambio de pie Técnicas de pies Muy común Competición
FOOT-ROCK-OVER-010 Transferencia sobre el pie Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-DROP-KNEE-011 Egipcio Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-FLAG-013 Bandera Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-OUTSIDE-FLAG-015 Bandera exterior Técnicas de pies Común Boulder de competición
FOOT-FRONT-FLAG-017 Bandera frontal Técnicas de pies Especializada Boulder de competición
FOOT-MATCH-018 Igualación de pies Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-TOE-PIVOT-019 Pivote sobre puntera Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-HEEL-PIVOT-020 Pivote sobre talón Técnicas de pies Muy común Boulder de competición
FOOT-STAB-021 Clavado preciso de pie Técnicas de pies Común Coordinación de competición
HOOK-HEEL-001 Taloneo Técnicas de pies Común Boulder de competición
HOOK-HEEL-HIGH-003 Taloneo alto Técnicas de pies Común Boulder de competición
HOOK-TOE-005 Gancho de empeine Técnicas de pies Común Boulder de competición
HOOK-TOE-CATCH-006 Captura de puntera Técnicas de pies Común Coordinación de competición
FOOT-BAT-HANG-028 Colgado de murciélago Técnicas de pies Especializada Boulder de competición
FOOT-POGO-029 Pogo Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-KICK-THROUGH-030 Patada atravesada Técnicas de pies Principalmente competición Competición moderna
FOOT-SKATE-031 Deslizamiento tipo skate Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-RUN-UP-032 Carrera de aproximación Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-WALL-RUN-033 Carrera por pared Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-TIC-TAC-034 Tic-tac Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-SMEAR-JUMP-035 Salto desde adherencia Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-SHUFFLE-STEP-036 Paso barajado Técnicas de pies Principalmente competición Boulder de competición
FOOT-STUTTER-STEP-037 Pasos cortos de ajuste Técnicas de pies Principalmente competición
BODY-FRONTAL-001 Posición frontal o cuadrada Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-CROUCH-005 Posición agachada Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-EXTENDED-008 Posición extendida Posiciones corporales y equilibrio Muy común Competición
BODY-COMPRESSED-009 Posición recogida Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-HIP-OUT-011 Cadera separada del muro Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-HIP-ROTATION-012 Rotación de cadera Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-THREE-POINT-014 Posición de tres apoyos Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-FOUR-POINT-015 Posición de cuatro apoyos Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-CLOSED-HIP-018 Caderas cerradas Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-INVERTED-019 Posición invertida Posiciones corporales y equilibrio Especializada Boulder de competición
BODY-SPLIT-020 Posición de apertura Posiciones corporales y equilibrio Ocasional Boulder de competición
BODY-HANG-021 Posición suspendida Posiciones corporales y equilibrio Muy común Boulder de competición
BODY-COUNTERPRESSURE-023 Contrapresión Posiciones corporales y equilibrio Común Boulder de competición
BODY-TENSION-027 Tensión corporal Posiciones corporales y equilibrio Común Boulder de competición
BODY-SHOULDER-ENGAGEMENT-028 Activación escapular Posiciones corporales y equilibrio Común Boulder de competición
BODY-KNEE-SCUM-030 Fricción de rodilla Posiciones corporales y equilibrio Común Boulder de competición
BODY-ELBOW-SCUM-031 Fricción de codo Posiciones corporales y equilibrio Común Boulder de competición
BODY-HIP-SCUM-034 Fricción de cadera Posiciones corporales y equilibrio Común Boulder de competición
ARM-STATIC-REACH-001 Alcance estático Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-BUMP-002 Avance corto de mano Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-DOUBLE-BUMP-003 Doble avance de mano Movimientos de manos y brazos Común Boulder de competición
ARM-CROSS-THROUGH-004 Cruce de brazo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-CROSS-OVER-005 Cruce por encima Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-CROSS-UNDER-006 Cruce por debajo Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-GASTON-007 Gastón Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-SIDEPULL-008 Tracción lateral Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-UNDERCLING-009 Invertido Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-PRESS-011 Presión de brazo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-PUSH-012 Empuje Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-PALM-PRESS-013 Presión de palma Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-PALM-DOWN-014 Palma hacia abajo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-MEAT-HOOK-015 Gancho de antebrazo Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-LOCK-OFF-016 Bloqueo de brazo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-DEEP-LOCK-OFF-017 Bloqueo profundo Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-THUMB-CATCH-019 Captura con pulgar Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-THUMB-PRESS-020 Presión con pulgar Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-PINCH-OPPOSITION-021 Oposición de pinza Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-DOUBLE-GASTON-022 Doble gastón Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-DOUBLE-SIDEPULL-023 Doble tracción lateral Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-DOUBLE-UNDERCLING-024 Doble invertido Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-ROSE-025 Movimiento rosa Movimientos de manos y brazos Especializada Boulder de competición
ARM-REVERSE-ROSE-026 Rosa inversa Movimientos de manos y brazos Especializada Boulder de competición
ARM-ARMPIT-028 Apoyo de axila Movimientos de manos y brazos Principalmente competición Boulder de competición
ARM-ELBOW-PRESS-030 Presión de codo Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-FOREARM-PRESS-031 Presión de antebrazo Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
ARM-CAMPUS-REACH-032 Alcance en campus Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
GRIP-FULL-CRIMP-001 Arqueo completo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-HALF-CRIMP-002 Semiarqueo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-OPEN-HAND-003 Agarre en extensión Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-THREE-FINGER-DRAG-004 Arrastre de tres dedos Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-POCKET-005 Agarre de agujero Movimientos de manos y brazos Ocasional Boulder de competición
GRIP-PINCH-006 Pinza Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-SLOPER-007 Agarre de romo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-JUG-008 Agarre de cazo Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-GUPPY-009 Agarre guppy Movimientos de manos y brazos Especializada Boulder de competición
GRIP-WRAP-010 Agarre envolvente Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
GRIP-FRICTION-011 Contacto manual por fricción Movimientos de manos y brazos Muy común Boulder de competición
ARM-FIGURE-FOUR-033 Figura cuatro Movimientos de manos y brazos Especializada Competición ocasional
ARM-FIGURE-NINE-034 Figura nueve Movimientos de manos y brazos Especializada Competición ocasional
DYN-DYNAMIC-REACH-001 Alcance dinámico Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-STANDING-DYNO-003 Lance desde parado Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-ONE-HAND-DYNO-004 Lance a una mano Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-TWO-HAND-DYNO-005 Lance a dos manos Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-SIDEWAYS-DYNO-006 Lance lateral Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-UPWARD-DYNO-007 Lance ascendente Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-DOWNWARD-DYNO-008 Lance descendente Movimientos dinámicos Ocasional Boulder de competición
DYN-SWING-009 Balanceo Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-PENDULUM-010 Péndulo Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-CUT-LOOSE-011 Liberación de pies Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-CONTROLLED-CUT-LOOSE-012 Liberación controlada de pies Movimientos dinámicos Ocasional Secuencias de competición
DYN-JUMP-START-013 Inicio con salto Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-JUMP-FINISH-014 Final con salto Movimientos dinámicos Ocasional Boulder de competición
DYN-POWER-SLAP-016 Palmada de potencia Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-CATCH-017 Recepción dinámica Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-RECATCH-018 Recaptura Movimientos dinámicos Común Movimientos de competición
DYN-DYNAMIC-BUMP-019 Bump dinámico Movimientos dinámicos Común Competición
DYN-HAND-FOOT-RELEASE-020 Liberación mano-pie Movimientos dinámicos Común Coordinación de competición
DYN-MOMENTUM-TRANSFER-021 Transferencia de impulso Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-BRACHIATION-022 Braquiación Movimientos dinámicos Especializada Competiciones modernas
DYN-SWING-BY-023 Paso por balanceo Movimientos dinámicos Ocasional Competiciones
DYN-KICK-DYNO-024 Lance asistido por patada Movimientos dinámicos Común Boulder de competición
DYN-RUNNING-DYNO-025 Lance con carrera Movimientos dinámicos Principalmente competición Placas de competición
DYN-BLIND-DYNO-026 Lance ciego Movimientos dinámicos Principalmente competición Competiciones modernas
DYN-LACHE-027 Laché Movimientos dinámicos Principalmente competición Competiciones
DYN-CAMPUS-DYNO-028 Lance en campus Movimientos dinámicos Principalmente competición Boulder de competición
DYN-MULTI-STAGE-029 Lance multietapa Movimientos dinámicos Principalmente competición Competiciones
DYN-DYNAMIC-POGO-030 Pogo dinámico Movimientos dinámicos Principalmente competición
DYN-JUMP-TURN-031 Salto con giro Movimientos dinámicos Principalmente competición Boulder de competición
DYN-MIDAIR-ROTATION-032 Rotación en vuelo Movimientos dinámicos Principalmente competición Competiciones
DYN-TOE-CATCH-033 Lance con captura de puntera Movimientos dinámicos Principalmente competición Competiciones
DYN-HEEL-CATCH-034 Lance con captura de talón Movimientos dinámicos Principalmente competición Competiciones
COORD-DOUBLE-CLUTCH-001 Doble clutch Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-PADDLE-002 Paddle Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-DOUBLE-PADDLE-003 Doble paddle Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-TRIPLE-PADDLE-004 Triple paddle Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-JUMP-005 Salto de coordinación Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-CATCH-RELEASE-006 Captura y liberación Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-REDIRECT-007 Redirección Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-REBOUND-008 Rebote Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-RUN-JUMP-009 Carrera y salto Coordinación Principalmente competición Boulder de competición, Starts de competición
COORD-JUMP-SWITCH-010 Cambio en salto Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-FOOT-HAND-011 Coordinación pie-mano Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-SIMULTANEOUS-HAND-FOOT-012 Cambio simultáneo mano-pie Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-BOUNCE-013 Rebote coordinado Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-DYNAMIC-FOOT-SWAP-014 Cambio dinámico de pie Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-TRAVERSE-015 Travesía de coordinación Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-MULTI-CONTACT-016 Coordinación multicontacto Coordinación Principalmente competición Boulder de competición, Secuencias compuestas de competición
COORD-NO-HANDS-017 Coordinación sin manos Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-ONE-TWO-018 Secuencia uno-dos Coordinación Ocasional Boulder de competición
COORD-LRL-SEQUENCE-019 Secuencia izquierda-derecha-izquierda Coordinación Ocasional Boulder de competición
COORD-SWING-CATCH-020 Balanceo a recepción Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-TOE-HOOK-RELEASE-021 Liberación coordinada de empeine Coordinación Ocasional Boulder de competición
COORD-HEEL-HOOK-RELEASE-022 Liberación coordinada de talón Coordinación Ocasional Boulder de competición
COORD-JUMP-SMEAR-023 Salto a adherencia Coordinación Principalmente competición Boulder de competición, Placas de competición
COORD-VOLUME-TRANSFER-024 Transferencia entre volúmenes Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-VOLUME-RUN-025 Carrera sobre volúmenes Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-VOLUME-SKATE-026 Skate sobre volúmenes Coordinación Principalmente competición Boulder de competición, Placas de competición
COORD-DYNAMIC-PRESS-027 Presión dinámica Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-TURN-180-028 Giro de 180 grados Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-TURN-360-029 Giro de 360 grados Coordinación Especializada Boulder de competición
COORD-FOOT-PADDLE-030 Paddle de pies Coordinación Especializada Boulder de competición, Foot taps de competición
COORD-WALL-VOLUME-031 Transferencia muro-volumen Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-VOLUME-WALL-032 Transferencia volumen-muro Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
COORD-SHUFFLE-TAKEOFF-033 Despegue con pasos de ajuste Coordinación Principalmente competición Boulder de competición
OPP-HUG-VOLUME-007 Abrazo de volúmenes Compresión y oposición Principalmente competición
TRANS-EDGE-CHANGE-011 Cambio de canto interior-exterior Transiciones y combinaciones Muy común Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-STATIC-DYNAMIC-012 Transición estático-dinámica Transiciones y combinaciones Muy común Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-DYNAMIC-STATIC-013 Transición dinámica-estática Transiciones y combinaciones Muy común Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-COMPRESSION-MANTLE-014 Compresión a mantle Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-SWING-HEEL-015 Balanceo a taloneo Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-DYNO-MANTLE-016 Lance a mantle Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-PADDLE-PRESS-017 Paddle a presión Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-RUNUP-JUMP-018 Carrera a salto Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-DROP-KNEE-DEADPOINT-019 Egipcio a punto muerto Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TRANS-FLAG-ROCKOVER-020 Bandera a rock-over Transiciones y combinaciones Ocasional Problemas de competición y bloques técnicos con cambios claros de régimen
TACT-PREVIEW-001 Previsualización Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-SEQUENCING-002 Secuenciación Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-BETA-SELECTION-003 Selección de beta Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-BETA-ADAPTATION-004 Adaptación de beta Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-BETA-BREAK-005 Ruptura de beta Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-ROUTE-READING-006 Lectura del bloque Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-BODY-PREDICTION-007 Predicción de posición corporal Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-GRIP-INSPECTION-008 Inspección de agarres Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-CHALK-MANAGEMENT-009 Gestión del magnesio Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-RESTING-010 Reposo táctico Táctica y lectura Muy común Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
TACT-SHAKEOUT-011 Sacudida de recuperación Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-MICRO-REST-012 Microdescanso Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-REPOSITIONING-013 Reposicionamiento Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-RESET-014 Reinicio técnico Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-TEST-HOLD-015 Prueba de presa Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-PARTIAL-COMMITMENT-016 Compromiso parcial Táctica y lectura Ocasional Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-FALSE-START-017 Falso inicio Táctica y lectura Ocasional Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-CONTROLLED-RETREAT-018 Retirada controlada Táctica y lectura Ocasional Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-DOWNCLIMB-019 Destrepe Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-ALTERNATIVE-BETA-020 Beta alternativa Táctica y lectura Muy común Intentos a vista, flash, competición y proyecto
TACT-TALL-BETA-021 Beta para escalador alto Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, a vista, flash y proyecto
TACT-SHORT-BETA-022 Beta para escalador bajo Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, a vista, flash y proyecto
TACT-FLEXIBLE-BETA-023 Beta de movilidad Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, a vista, flash y proyecto
TACT-POWER-BETA-024 Beta de potencia Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, a vista, flash y proyecto
TACT-STATIC-BETA-025 Beta estática Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, a vista, flash y proyecto
TACT-DYNAMIC-BETA-026 Beta dinámica Táctica y lectura Ocasional Problemas de competición, a vista, flash y proyecto