Inicio · Capítulos · 12. Patrones de fallo

13.0.13 FAIL-TIMING-013 — Temporización deficiente / Poor timing

13.0.13.1 Definición

Descoordinación temporal general entre preparación, producción de fuerza, liberación, contacto y estabilización que impide que dos o más acciones contribuyan en la misma ventana mecánica.

13.0.13.2 Resultado previsto

Alinear los picos de fuerza, desplazamiento y contacto para crear una transición continua y controlable.

13.0.13.3 Resultado observado

Las acciones correctas ocurren en un orden o intervalo ineficaz, generando pausas, pérdida de impulso, contacto no cargable o correcciones tardías.

13.0.13.4 Mecanismo primario

Las fases acíclicas del movimiento quedan desfasadas; la fuerza se produce antes o después de la aceleración, el receptor aparece fuera de la ventana de baja velocidad o la estabilización comienza demasiado tarde.

13.0.13.5 Inicio típico

Puede ser progresivo en una secuencia o concentrarse en un único desfase; se utiliza cuando el error no se explica mejor por una clase temporal más específica.

13.0.13.6 Causas probables

• Preparación insuficiente de la secuencia.
• Ritmo incompatible con la distancia o inclinación.
• Señales visuales o propioceptivas atendidas demasiado tarde.
• Cambios de beta durante el movimiento.
• Fatiga que altera de forma desigual manos, tronco y piernas.

13.0.13.7 Factores contribuyentes

• Movimientos multietapa.
• Recepciones ciegas.
• Paddles y run-ups.
• Cambios de superficie.
• Alta presión temporal.

13.0.13.8 Señales observables

• Picos de velocidad de extremidades que no coinciden con la ventana receptora.
• Pausa entre acciones que deberían solaparse.
• Contacto correcto que no puede cargarse por llegar con velocidad o postura inadecuadas.
• Correcciones múltiples después del evento principal.

13.0.13.9 Consecuencias comunes

• Missed deadpoint.
• Late o early foot.
• Momentum generation o absorption failure.
• Overshoot o undershoot.

13.0.13.10 Diagnóstico diferencial

• label: Late foot; distinction: Localiza el desfase en un pie que llega después de la ventana útil.
• label: Early foot; distinction: Localiza una acción podal prematura.
• label: Missed deadpoint; distinction: Describe el resultado de una recepción específica; poor timing puede ser una causa.
• label: Hesitation; distinction: Hesitation es una pausa decisional o motora observable; el timing puede fallar incluso sin pausa.

13.0.13.11 Indicaciones de corrección

• Definir un evento ancla: salida, contacto o máxima extensión.
• Coordinar la fuerza de piernas con la trayectoria del centro de masas.
• Reducir la secuencia a dos acciones antes de añadir la tercera.
• Mantener ritmo constante hasta el punto donde se necesita aceleración.
• Usar palabras breves o palmadas para ensayar intervalos.

13.0.13.12 Progresiones de entrenamiento

• Deadpoints con receptor grande y velocidad graduada.
• Paddles de dos contactos antes de aumentar longitud.
• Secuencias con metrónomo y luego ritmo autoorganizado.
• Práctica de contraste: demasiado temprano, demasiado tarde y óptimo.
• Video con marcadores de inicio, pico de velocidad, contacto y estabilización.

13.0.13.13 Movimientos afectados

• DYN-DEADPOINT-002
• DYN-MULTI-STAGE-029
• COORD-PADDLE-002
• COORD-RUN-JUMP-009
• COORD-SWING-CATCH-020
• TRANS-DROP-KNEE-DEADPOINT-019

13.0.13.14 Patrones relacionados

• precursors:
  • FAIL-HESITATION-029
  • FAIL-EXCESS-READJUST-028
• commonlyCooccurs:
  • FAIL-LATE-FOOT-011
  • FAIL-EARLY-FOOT-012
  • FAIL-MISSED-DEADPOINT-010
• contrasts:
  • FAIL-HAND-SEQUENCE-023
  • FAIL-FOOT-SEQUENCE-024

13.0.13.15 Riesgos y escalamiento

• No inferir dolor, lesión, miedo, fatiga o intención exclusivamente desde una secuencia de video.
• Detener el entrenamiento y solicitar valoración profesional cuando el evento se acompaña de dolor agudo, chasquido, debilidad súbita, parestesias o pérdida persistente de función.
• En boulder alto, un fallo técnico puede transformarse rápidamente en una caída con rotación; la zona de recepción, los crash pads y el spot deben tratarse por separado del diagnóstico técnico.
• Las correcciones deben progresar desde baja altura y presas positivas antes de aumentar inclinación, distancia, velocidad o incertidumbre.
• Una sola observación no demuestra causa: registrar estado previo, contacto, carga inferida, geometría y resultado para evitar diagnósticos circulares.

13.0.13.16 Fases de ejecución

• phase: Estado previo; description: El escalador parte de una posición con una secuencia temporal prevista.
• phase: Preparación; description: Se preparan fuerzas y trayectorias en varias extremidades.
• phase: Condición desencadenante; description: Una acción inicia con intervalo distinto al requerido por la geometría.
• phase: Inicio del fallo; description: Los picos de fuerza, velocidad o liberación dejan de coincidir.
• phase: Desviación mecánica; description: El centro de masas alcanza una posición donde falta una contribución o sobra otra.
• phase: Propagación; description: El receptor aparece cuando la extremidad o el cuerpo ya no tienen velocidad adecuada.
• phase: Pérdida o sobrecarga de contacto; description: El contacto se pierde, no se carga o obliga a una corrección.
• phase: Respuesta corporal; description: El escalador intenta recomponer el ritmo con pausa, reajuste o acción reactiva.
• phase: Resultado; description: El movimiento termina con coste elevado, caída o beta fragmentada.
• phase: Recuperación y diagnóstico; description: El diagnóstico identifica qué eventos estaban desfasados y evita usar poor timing como explicación genérica sin evidencia.

13.0.13.17 Señales para detección en video

• required:
  • Dos o más eventos temporales relevantes identificables.
  • Desfase respecto de la relación mecánica esperada.
  • Resultado degradado atribuible a ese desfase.
• frequent:
  • Pausa no planificada.
  • Contacto breve no cargable.
  • Cambios bruscos de velocidad.
• optional:
  • Mirada reactiva.
  • Vocalización o reinicio.
  • Repetición inmediata con otro ritmo.
• possibleFalsePositives:
  • Oclusión de pies, manos o pelvis por volúmenes, torso o perspectiva oblicua.
  • Error de identidad entre extremidades o entre presas visualmente próximas.
  • Movimiento de cámara, baja tasa de cuadros, rolling shutter o desenfoque que altera el orden aparente.
  • Proximidad 2D a una presa sin contacto o sin carga funcional.
  • Estilo deliberadamente pausado o ritmo variable que mantiene control y cumple la beta.
• geometryAndTiming: Construir una línea temporal normalizada con preparación, liberación, pico de velocidad, contacto y estabilización; comparar repeticiones exitosas y fallidas.

13.0.13.18 Dimensiones diagnósticas

• scores:
  • onsetSpeed: 58
  • observability: 76
  • mechanicalConsequence: 74
  • recoverability: 60
  • causalSpecificity: 66
• levels:
  • onsetSpeed: Moderado
  • observability: Alto
  • mechanicalConsequence: Alto
  • recoverability: Alto
  • causalSpecificity: Alto

13.0.13.19 Fuentes de la ficha

P37-R1, P38-R3, P38-R6, P37-R8, P37-R9.