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7.2.26 ARM-REVERSE-ROSE-026 — Rosa inversa / Reverse rose move

Alias: reverse rose.

7.2.26.1 Definición

Término no estandarizado. En este catálogo se usa de forma provisional para una secuencia que parte de una configuración tipo rose y desenrolla el cuerpo en dirección temporal opuesta: una mano cruza o regresa bajo el brazo de soporte mientras cabeza, hombros y cadera abandonan la torsión. Una ejecución simplemente especular derecha–izquierda debe anotarse como Rose move con atributo de lateralidad, no como reverse rose.

7.2.26.2 Objetivos

• Salir de una posición rose sin igualar manos.
• Recuperar orientación hacia el muro.
• Cambiar dirección en una travesía.
• Mantener un brazo de soporte mientras el cuerpo se desenrolla.
• Enlazar una secuencia impuesta por presas no igualables.

7.2.26.3 Contextos

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Travesías
• Boulder técnico
• Boulder de competición

7.2.26.4 Ángulos de pared

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado

7.2.26.5 Categorías secundarias

• Cross-under
• Desenrollado
• Rotación corporal
• Término controvertido

7.2.26.6 Prerrequisitos

• Rose move
• Cross-under
• Control de rotación
• Lock-off
• Movilidad de hombros y cadera

7.2.26.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • ARM-ROSE-025
  • ARM-CROSS-UNDER-006
• alternatives:
  • ARM-CROSS-OVER-005
  • TRANS-HAND-SWAP-002
• before:
  • ARM-ROSE-025
  • BODY-TWIST-LOCK-003
• after:
  • BODY-FRONTAL-001
  • ARM-STATIC-REACH-001
• combinations:
  • Rose → reverse rose unwind → frontal position
  • Twist-lock → reverse rose → reach
  • Reverse rose → foot pivot → hand swap

7.2.26.8 Variantes

• name: Rose unwind; difference: Desenrollado desde una posición rose estable.; when: Continuación de travesía.; difficulty: Interpretación operativa principal.
• name: Reverse-direction cross-under; difference: La mano se mueve bajo el brazo mientras el torso vuelve a orientación frontal.; when: Secuencia impuesta por presas.; difficulty: Mayor Reading.
• name: Dynamic reverse rose; difference: Salida rápida con recepción o deadpoint.; when: Competición.; difficulty: Mayor Coordination y Commitment.

7.2.26.9 Fallos comunes

• Etiquetar como reverse rose cualquier rose al lado contrario.
• Desenrollar los hombros antes de pivotar los pies.
• Perder el brazo de soporte durante la salida.
• Confundir una salida de cross-under con una entidad independiente.
• Forzar una trayectoria no requerida por la geometría.

7.2.26.10 Riesgos y precauciones

• Torsión de hombro, codo, rodilla y columna.
• Caída rotacional si se pierde el contacto de soporte.
• La técnica no debe practicarse como objetivo aislado sin supervisión y presas adecuadas.
• No constituye consejo médico.

7.2.26.11 Fases de ejecución

• phase: Posición inicial; description: El cuerpo se encuentra en torsión tipo rose o con un brazo cruzado bajo el soporte.
• phase: Preparación; description: Identificar la ruta de salida y liberar pies para pivotar.
• phase: Generación de fuerza o impulso; description: Mantener la mano de soporte mientras se inicia el desenrollado desde pies y cadera.
• phase: Secuencia de manos; description: La mano móvil cruza/regresa bajo el brazo según la geometría.
• phase: Secuencia de pies; description: Pies pivotan hacia una base que permita recuperar orientación.
• phase: Movimiento de cadera; description: Cadera rota fuera de la torsión profunda.
• phase: Centro de gravedad; description: CoM se desplaza lateralmente hacia una posición más centrada.
• phase: Posición de hombros; description: Hombros se desenrollan después de que la pelvis haya creado espacio.
• phase: Momento de contacto; description: La mano móvil establece o recupera contacto al final del paso corporal.
• phase: Estabilización final; description: Reorientar torso y verificar una base estable antes del siguiente movimiento.

7.2.26.12 Biomecánica

• articulations: Hombros, codos, columna torácica, caderas, rodillas y tobillos.
• muscles: Dorsales, bíceps, manguito rotador, oblicuos, glúteos y estabilizadores de piernas.
• contraction: Isométrica del soporte y control concéntrico/excéntrico del desenrollado.
• forces: Tracción del brazo de soporte y pivote secuencial de pies.
• contacts: Una mano dominante, una mano móvil y pies pivotantes.
• base: Base cambiante que se amplía al finalizar.
• com: Lateral y rotacional hacia una postura más neutra.
• impulse: Bajo-moderado; alto en dinámico.
• rotation: Muy alta pero en sentido de salida/desenrollado.
• tension: Alta.
• timing: Alto.

7.2.26.13 Señales para detección en video

• required:
  • Existe una configuración previa compatible con rose o cruce corporal profundo.
  • Cabeza/hombros y pelvis se desenrollan mientras una mano pasa bajo el brazo de soporte.
  • La trayectoria reduce la torsión corporal al finalizar.
• frequent:
  • Pivote de pies.
  • Lock-off de la mano de soporte.
  • Recuperación a frontal o side-on.
• optional:
  • Recepción dinámica.
  • Cambio de dirección de travesía.
  • Hand swap posterior.
• possibleFalsePositives:
  • Rose al lado contrario.
  • Cross-under ordinario.
  • Simple desenrollado corporal sin cruce de mano.
  • Hand swap bajo un brazo sin paso de cabeza/hombro.
• geometryAndTiming: Requiere contexto temporal previo. No puede clasificarse de forma fiable con un solo fotograma; almacenar etiqueta provisional y revisión humana.

7.2.26.14 Diferenciación automática

• Frente a rose: no se define por el lado, sino por una secuencia de salida/desenrollado provisional.
• Frente a cross-under: debe existir torsión profunda y cambio corporal completo.
• Frente a hand swap: la identidad de manos puede cambiar, pero la trayectoria corporal es obligatoria.
• Frente a hip rotation: reverse rose incluye cruce de brazo y contacto objetivo.

7.2.26.15 Progresiones de entrenamiento

• Principiante: no aislar; dominar primero cross-under y rose.
• Intermedia: practicar desenrollado controlado en jugs.
• Avanzada: secuencias impuestas y dinámicas.
• Aplicación: travesía con presas no igualables.
• Dominio: completar la salida sin torsión forzada ni pérdida de pies.

7.2.26.16 Combinaciones de ejemplo

• Rose → reverse rose → frontal reach
• Twist-lock → reverse rose → hand swap
• Reverse rose → foot pivot → deadpoint

7.2.26.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Technical
• Dimensiones secundarias: Mobility, Reading
• Variabilidad: Extremadamente alta; el término puede describir secuencias distintas entre comunidades.

7.2.26.18 Fuentes de la ficha

P13-R2, P13-R3, P13-R7, P13-R8.