Inicio · Capítulos · 6. Fichas detalladas de movimientos

7.5.31 COORD-WALL-VOLUME-031 — Transferencia muro-volumen / Wall-to-volume transfer

7.5.31.1 Definición

Transferencia coordinada en la que el soporte funcional principal pasa desde la pared base o presas montadas directamente sobre ella hacia una cara, arista o conjunto de presas situado sobre un volumen. El criterio no es tocar un volumen: debe existir aceptación de carga y una migración observable de la base de sustentación hacia la geometría saliente.

7.5.31.2 Objetivos

• Convertir apoyo sobre la pared en soporte funcional sobre un volumen.
• Alinear suela, palma o antebrazo con la normal de la nueva superficie.
• Regular la velocidad tangencial para evitar rebote o deslizamiento.
• Preparar desde la salida el contacto posterior sobre o más allá del volumen.

7.5.31.3 Contextos

• Boulder de competición
• Macros y volúmenes
• Secuencias de coordinación
• Placa tridimensional
• Pared vertical
• Cambios rápidos de base
• Recepciones multiextremidad
• Problemas de fricción y orientación
• Entradas a volume run
• Jump-to-smear sobre volumen

7.5.31.4 Ángulos de pared

• Placa
• Vertical
• Ligero desplome
• Volúmenes tridimensionales

7.5.31.5 Categorías secundarias

• Transferencia muro-volumen
• Cambio de normal
• Recepción sobre volumen
• Coordinación tridimensional

7.5.31.6 Prerrequisitos

• Volume reading
• Smearing
• Dynamic press
• Weight transfer
• Basic coordination jump

7.5.31.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • COORD-VOLUME-TRANSFER-024
  • COORD-JUMP-SMEAR-023
  • DYN-MOMENTUM-TRANSFER-021
• alternatives:
  • COORD-DYNAMIC-PRESS-027
  • FOOT-WALL-RUN-033
  • FOOT-SMEAR-004
• before:
  • COORD-RUN-JUMP-009
  • FOOT-RUN-UP-032
  • COORD-BOUNCE-013
• after:
  • COORD-VOLUME-RUN-025
  • COORD-VOLUME-SKATE-026
  • COORD-FOOT-PADDLE-030
• combinations:
  • Run-up → wall-to-volume → volume run
  • Jump smear → wall-to-volume → dynamic press
  • Bounce → simultaneous wall-to-volume → catch

7.5.31.8 Variantes

• name: Foot-first wall-to-volume; difference: El primer contacto funcional nuevo es podal.; when: Entradas a carreras o perches.; difficulty: Alta precisión de suela y cadera.
• name: Hand-first wall-to-volume; difference: Una mano o press acepta carga antes que los pies.; when: Macros altos o entradas laterales.; difficulty: Mayor carga de hombro y muñeca.
• name: Simultaneous wall-to-volume; difference: Mano y pie aceptan carga dentro de la misma ventana funcional.; when: Recepciones de coordinación.; difficulty: Temporización interlimb extrema.
• name: Dynamic wall-to-volume; difference: Existe vuelo o descarga completa antes del contacto receptor.; when: Saltos a macros.; difficulty: Mayor compromiso y velocidad de recepción.

7.5.31.9 Fallos comunes

• Tocar el volumen sin transferir carga suficiente.
• Llegar demasiado separado de la pared y rebotar hacia fuera.
• Orientar la suela contra una cara cuya normal no permite fricción útil.
• Mover la mano o el pie receptor después de que el centro de masas ya sobrepasó la base.
• Confundir una transferencia pared→volumen con un simple paso sobre una presa montada en el volumen.

7.5.31.10 Riesgos y precauciones

• La transición entre superficies con normales diferentes puede generar resbalones, rebotes o rotaciones inesperadas.
• Practicar primero a baja altura, con volúmenes grandes, zona de caída despejada y progresión de velocidad independiente de la complejidad.
• Evitar aterrizar con rodilla o tobillo colapsados mientras el pie queda adherido a una superficie de alta fricción.
• Interrumpir la práctica ante dolor en dedos, muñecas, hombros, caderas, rodillas o tobillos.
• La inferencia de carga desde video es indirecta y no sustituye sensores de fuerza, reconstrucción 3D ni supervisión experta.
• Las entradas con pie primero pueden producir torsión de rodilla si la suela fija mientras la pelvis continúa rotando.

7.5.31.11 Fases de ejecución

• phase: Posición inicial; description: Establecer apoyos sobre pared o presas de pared y leer la cara receptora del volumen.
• phase: Preparación; description: Elegir punto, región corporal y orden de los contactos que migrarán al volumen.
• phase: Generación de fuerza o impulso; description: Producir el impulso mínimo que permita atravesar la separación y llegar con velocidad controlable.
• phase: Secuencia de manos; description: Mantener, liberar o proyectar las manos según el contacto receptor sea press, agarre o contrapeso.
• phase: Secuencia de pies; description: Orientar la suela hacia la cara útil y evitar plantar el pie con un ángulo articular bloqueado.
• phase: Movimiento de cadera; description: Acercar o rotar la pelvis para que el vector de reacción del volumen atraviese una posición controlable.
• phase: Centro de gravedad; description: Mover el CoM desde la base de pared hacia la nueva base sin sobrepasar prematuramente su región funcional.
• phase: Posición de hombros; description: Alinear escápulas y hombros para aceptar press o tracción sin colapso.
• phase: Momento de contacto; description: Aceptar carga sobre el volumen y reducir progresivamente la contribución de los apoyos de pared.
• phase: Estabilización final; description: Estabilizar sobre el volumen o enlazar inmediatamente una carrera, skate, paddle o catch.

7.5.31.12 Biomecánica

• articulations: Tobillos, rodillas, caderas, columna, cintura escapular, hombros, codos, muñecas y dedos, con cambios rápidos de alineación respecto a superficies de distinta normal.
• muscles: Extensores y estabilizadores de tobillo, rodilla y cadera; glúteos; isquiotibiales; tibial anterior; core; dorsal ancho; pectoral; deltoides; estabilizadores escapulares y flexores de dedos.
• contraction: Producción concéntrica de impulso, aceptación excéntrica de carga y estabilización isométrica breve durante el cambio de superficie o la batida.
• forces: Fuerzas normales y tangenciales que cambian de dirección al pasar entre la pared base y las caras o aristas de un volumen; la viabilidad depende de fricción, geometría y duración de contacto.
• contacts: Contactos iniciales, transitorios y finales distribuidos entre pared, presas y volúmenes, con posibles ventanas de vuelo o descarga parcial.
• base: Variable y tridimensional; la base de sustentación migra entre planos con normales diferentes y puede desaparecer brevemente durante una fase aérea.
• com: Trayectoria del centro de masas redirigida en los planos vertical, lateral y anteroposterior para atravesar el cambio de geometría sin perder continuidad.
• impulse: Alto; el impulso debe dosificarse para alcanzar la nueva superficie sin rebotar, sobrepasarla ni llegar con velocidad tangencial incompatible con la fricción disponible.
• rotation: Frecuente para alinear pelvis, tórax, manos y suelas con la nueva cara funcional y controlar momentos alrededor de los contactos.
• tension: Muy alta para transmitir fuerzas entre extremidades y conservar una forma corporal útil durante la reducción o sustitución de apoyos.
• timing: Extremo; pequeñas diferencias en orden, duración o carga de los contactos cambian la dirección de la trayectoria y la probabilidad de recepción.

7.5.31.13 Señales para detección en video

• required:
  • Los contactos funcionales iniciales pertenecen a pared o presas de pared.
  • Aparece al menos un contacto cargado sobre una cara, arista o presa del volumen.
  • La carga o base de sustentación migra hacia el volumen y disminuye en la pared.
• frequent:
  • Cambio de orientación de suela o palma.
  • Pelvis avanza hacia la geometría saliente.
  • Breve incremento de velocidad normal hacia el volumen.
• optional:
  • Fase aérea.
  • Recepción simultánea mano-pie.
  • Continuación en volume run o skate.
• possibleFalsePositives:
  • Roce del volumen sin carga.
  • Paso sobre una presa que no cambia la base geométrica.
  • Volume-to-volume transfer.
  • Jump smear final sin migración posterior.
• geometryAndTiming: Segmentar pared y volumen como superficies distintas, estimar sus normales y construir una línea temporal de carga pared→contacto volumen→reducción de contactos de pared.

7.5.31.14 Diferenciación automática

• Frente a volume transfer: el estado inicial está funcionalmente sobre la pared, no sobre otro volumen.
• Frente a jump-to-smear: la transferencia puede ser estática o incluir agarres y presses, no sólo smear de recepción.
• Frente a volume run: describe la entrada al volumen, no una serie de pasos sobre él.
• Frente a contacto decorativo: debe observarse aceptación de carga y reducción de soporte en la pared.

7.5.31.15 Progresiones de entrenamiento

• Paso estático pared→volumen grande con manos en presas positivas.
• Transferencia lateral con un pie y una mano manteniendo tres puntos de apoyo.
• Reducir apoyos de pared y aumentar diferencia de normal.
• Añadir entrada dinámica a baja altura y recepción simultánea.
• Dominio: enlazar la transferencia con volume run, skate o catch sin pausa correctiva.

7.5.31.16 Combinaciones de ejemplo

• Run-and-jump → wall-to-volume → volume run
• Wall smear → hand-first transfer → dynamic press
• Bounce → simultaneous wall-to-volume → swing catch

7.5.31.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Coordination
• Dimensiones secundarias: Technical, Reading, Commitment
• Variabilidad: Extrema por altura y orientación del volumen, región receptora, número de extremidades, velocidad, fricción y continuidad posterior.

7.5.31.18 Fuentes de la ficha

P23-R1, P23-R5, P23-R6, P23-R7, P23-R3, P23-R4.