Inicio · Capítulos · 6. Fichas detalladas de movimientos

7.6.3 TACT-BETA-SELECTION-003 — Selección de beta / Beta selection

7.6.3.1 Definición

Decisión mediante la cual el escalador elige una solución ejecutable entre dos o más secuencias, técnicas, ritmos o configuraciones corporales plausibles. La selección debe relacionar geometría del bloque con atributos individuales como alcance, fuerza, movilidad, lateralidad, experiencia y tolerancia al compromiso.

7.6.3.2 Objetivos

• Elegir una solución compatible con el propio cuerpo.
• Reducir movimientos innecesarios o de baja probabilidad.
• Balancear eficiencia, seguridad y compromiso.
• Definir una alternativa si falla la opción principal.

7.6.3.3 Contextos

• Boulder interior y exterior
• Previsualización desde el suelo y toma de decisiones durante el intento
• Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
• Secuencias con presas ambiguas, volúmenes o múltiples soluciones
• Análisis humano y automático del comportamiento táctico

7.6.3.4 Ángulos de pared

• Todos los ángulos de pared
• Placa y vertical cuando predominan equilibrio y precisión
• Desplome y techo cuando predominan tensión, alcance y recuperación
• Aristas, diedros, volúmenes y top-outs con cambios de geometría

7.6.3.5 Categorías secundarias

• Toma de decisiones
• Affordances individuales
• Optimización
• Perfil del escalador
• Gestión del riesgo

7.6.3.6 Prerrequisitos

• Al menos dos hipótesis de beta
• Conocimiento del perfil propio
• Lectura de geometría
• Estimación de riesgo y reversibilidad

7.6.3.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • TACT-PREVIEW-001
  • TACT-SEQUENCING-002
  • TACT-BODY-PREDICTION-007
• alternatives:
  • TACT-ALTERNATIVE-BETA-020
  • TACT-BETA-BREAK-005
• before:
  • TACT-GRIP-INSPECTION-008
• after:
  • TACT-BETA-ADAPTATION-004
  • TACT-PARTIAL-COMMITMENT-016
• combinations:
  • Preview → candidate betas → selection
  • Body prediction → morphology-specific beta
  • Selection → test hold → adaptation

7.6.3.8 Variantes

• name: Efficiency-first beta; difference: Minimiza energía o contactos.; when: Bloques largos o de resistencia; difficulty: Puede aumentar precisión o compromiso.
• name: Reliability-first beta; difference: Prioriza contactos positivos y reversibles.; when: Competición o flash; difficulty: Puede añadir movimientos.
• name: Morphology-specific beta; difference: Se adapta a alcance y movilidad.; when: Diferencias de talla; difficulty: Alta personalización.
• name: Risk-managed beta; difference: Reduce caída o lesión potencial.; when: Top-outs o movimientos de compromiso; difficulty: Puede sacrificar velocidad.

7.6.3.9 Fallos comunes

• Copiar beta sin ajustar por antropometría.
• Elegir sólo por menor número de movimientos.
• Ignorar la calidad de la recepción o la caída.
• Confundir preferencia con mayor probabilidad de éxito.
• No conservar una alternativa.

7.6.3.10 Riesgos y precauciones

• La ficha describe una habilidad táctica y no sustituye la comprobación presencial de caída, colchonetas, spotters y estado de las presas.
• No prolongar la observación hasta provocar fatiga atencional o pérdida de tiempo disponible.
• No convertir una hipótesis visual en certeza: textura, fricción, profundidad y carga real pueden diferir de lo observado.
• Evitar ensayar movimientos máximos sin calentamiento sólo para confirmar una beta.
• La intención mental no puede inferirse con certeza mediante video; las etiquetas automáticas deben expresar confianza y permitir revisión humana.

7.6.3.11 Fases de ejecución

• phase: Estado inicial; description: Reconocer que existen varias soluciones plausibles.
• phase: Exploración; description: Recoger información de presas, pies y caída.
• phase: Identificación; description: Identificar requisitos de cada solución.
• phase: Hipótesis; description: Comparar esos requisitos con el perfil propio.
• phase: Simulación; description: Simular posiciones y enlaces críticos.
• phase: Selección; description: Elegir beta principal y criterio de éxito.
• phase: Verificación; description: Definir beta secundaria y condición de cambio.
• phase: Ejecución; description: Ejecutar la opción seleccionada.
• phase: Evaluación; description: Comparar resultado, coste y margen.
• phase: Actualización; description: Mantener, adaptar o reemplazar la elección.

7.6.3.12 Biomecánica

• articulations: Ojos, cabeza, cuello, columna, hombros, caderas y extremidades implicadas en la simulación o ejecución posterior.
• muscles: Musculatura oculomotora y cervical durante la observación; core, cintura escapular y extremidades durante la comprobación o pausa en pared.
• contraction: Actividad física mínima durante la observación; estabilización isométrica y ajustes breves si la decisión se toma durante el intento.
• forces: No existe un vector táctico directamente observable; la estrategia busca anticipar las direcciones de tracción, presión, fricción y reacción que aparecerán al ejecutar.
• contacts: Sin contacto durante la previsualización; durante la ejecución se analizan los apoyos previstos, probados o utilizados.
• base: Base estable en el suelo durante la observación o base de sustentación suficiente para pausar y decidir en pared.
• com: La trayectoria del centro de masas se predice o compara con la trayectoria observada durante la ejecución.
• impulse: Se anticipa si el movimiento necesita producción, conservación, absorción o ausencia de impulso.
• rotation: Se estiman orientación de pelvis, hombros y ejes de rotación compatibles con cada secuencia.
• tension: Se anticipa la tensión corporal necesaria y se contrasta con los apoyos realmente disponibles.
• timing: La precisión temporal reside en ordenar contactos, pausas, respiración, aceleración y ventanas de decisión.

7.6.3.13 Señales para detección en video

• required:
  • Existencia de dos o más soluciones distinguibles.
  • Conducta posterior consistente con una de ellas.
  • Revisión o descarte de otras opciones.
• frequent:
  • Observación de varios escaladores.
  • Gestos comparativos.
  • Cambio deliberado entre intentos.
• optional:
  • Verbalización de razones.
  • Medidas antropométricas.
  • Historial de éxito personal.
• possibleFalsePositives:
  • Diferencias accidentales de ejecución.
  • Olvido de una secuencia.
  • Intento improvisado sin comparación previa.
• geometryAndTiming: Combinar análisis de alternativas geométricas con secuencia elegida; la intención de optimización requiere contexto, verbalización o historial de intentos.

7.6.3.14 Diferenciación automática

• Sequencing construye una cadena; beta selection escoge entre cadenas o mecanismos.
• Alternative beta es una opción disponible; selection es el acto de elegir.
• Beta adaptation ocurre después de nueva información o fallo.
• Una única solución evidente limita la posibilidad de confirmar selección entre alternativas.

7.6.3.15 Progresiones de entrenamiento

• Comparar dos métodos para un movimiento.
• Justificar la elección por geometría y perfil propio.
• Evaluar coste energético y riesgo.
• Probar ambas soluciones en condiciones submáximas.
• Registrar tasa de éxito por tipo de beta.

7.6.3.16 Combinaciones de ejemplo

• Preview → two betas → selection
• Tall/short comparison → morphology-specific choice
• Selection → partial commitment → adaptation

7.6.3.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Reading
• Dimensiones secundarias: Technical, Commitment
• Variabilidad: Extremadamente alta entre escaladores; una misma beta puede pasar de óptima a inviable por pocos centímetros de alcance, movilidad o distinta capacidad de fuerza.

7.6.3.18 Fuentes de la ficha

P34-R3, P34-R4, P34-R5, P34-R9, P34-R10.