Inicio · Capítulos · 6. Fichas detalladas de movimientos

7.6.4 TACT-BETA-ADAPTATION-004 — Adaptación de beta / Beta adaptation

7.6.4.1 Definición

Modificación localizada o global de una beta después de recibir información nueva del intento: alcance real, orientación de una presa, fricción, respuesta del cuerpo, fatiga, miedo, error de secuencia o demostración externa. Conserva parte de la solución anterior, pero cambia al menos un contacto, posición, ritmo o mecanismo para mejorar su viabilidad.

7.6.4.2 Objetivos

• Convertir fallo en información accionable.
• Cambiar sólo las variables necesarias.
• Evitar repetir un error sin nueva hipótesis.
• Ajustar beta a condiciones y estado actuales.

7.6.4.3 Contextos

• Boulder interior y exterior
• Previsualización desde el suelo y toma de decisiones durante el intento
• Problemas de competición, entrenamiento técnico y proyectos
• Secuencias con presas ambiguas, volúmenes o múltiples soluciones
• Análisis humano y automático del comportamiento táctico

7.6.4.4 Ángulos de pared

• Todos los ángulos de pared
• Placa y vertical cuando predominan equilibrio y precisión
• Desplome y techo cuando predominan tensión, alcance y recuperación
• Aristas, diedros, volúmenes y top-outs con cambios de geometría

7.6.4.5 Categorías secundarias

• Aprendizaje entre intentos
• Corrección de errores
• Flexibilidad táctica
• Feedback
• Exploración

7.6.4.6 Prerrequisitos

• Beta previa identificable
• Capacidad de localizar el fallo
• Memoria del intento
• Alternativas técnicas básicas

7.6.4.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • TACT-BETA-SELECTION-003
  • TACT-ROUTE-READING-006
• alternatives:
  • TACT-RESET-014
  • TACT-ALTERNATIVE-BETA-020
• before:
  • TACT-TEST-HOLD-015
  • TACT-FALSE-START-017
• after:
  • TACT-SEQUENCING-002
  • TACT-PARTIAL-COMMITMENT-016
• combinations:
  • Attempt failure → diagnosis → adaptation
  • Hold test → grip change → adapted sequence
  • Observed beta → self-specific adaptation

7.6.4.8 Variantes

• name: Contact adaptation; difference: Cambia una presa o apoyo.; when: Alcance o mala superficie; difficulty: Corrección localizada.
• name: Body-position adaptation; difference: Conserva contactos y cambia orientación.; when: Barn-door, bloqueo o mala fricción; difficulty: Alta demanda de lectura corporal.
• name: Timing adaptation; difference: Cambia ritmo, pausa o deadpoint.; when: Movimientos coordinativos; difficulty: Alta precisión temporal.
• name: Strategy adaptation; difference: Cambia un segmento completo.; when: Beta principal inviable; difficulty: Mayor coste cognitivo.

7.6.4.9 Fallos comunes

• Cambiar demasiadas variables a la vez.
• Atribuir todo fallo a falta de fuerza.
• Repetir idéntica beta sin criterio.
• Cambiar una parte que sí funcionaba.
• Adoptar beta externa sin integrar el feedback propio.

7.6.4.10 Riesgos y precauciones

• La ficha describe una habilidad táctica y no sustituye la comprobación presencial de caída, colchonetas, spotters y estado de las presas.
• No prolongar la observación hasta provocar fatiga atencional o pérdida de tiempo disponible.
• No convertir una hipótesis visual en certeza: textura, fricción, profundidad y carga real pueden diferir de lo observado.
• Evitar ensayar movimientos máximos sin calentamiento sólo para confirmar una beta.
• La intención mental no puede inferirse con certeza mediante video; las etiquetas automáticas deben expresar confianza y permitir revisión humana.

7.6.4.11 Fases de ejecución

• phase: Estado inicial; description: Recuperar la beta y el resultado anterior.
• phase: Exploración; description: Revisar el segmento fallido.
• phase: Identificación; description: Identificar la variable limitante más probable.
• phase: Hipótesis; description: Proponer una modificación mínima.
• phase: Simulación; description: Simular el efecto sobre movimientos anteriores y posteriores.
• phase: Selección; description: Elegir la adaptación y criterio de validación.
• phase: Verificación; description: Comprobar que no introduce un bloqueo nuevo.
• phase: Ejecución; description: Ejecutar la beta modificada.
• phase: Evaluación; description: Comparar margen, coste y resultado.
• phase: Actualización; description: Consolidar o volver a adaptar.

7.6.4.12 Biomecánica

• articulations: Ojos, cabeza, cuello, columna, hombros, caderas y extremidades implicadas en la simulación o ejecución posterior.
• muscles: Musculatura oculomotora y cervical durante la observación; core, cintura escapular y extremidades durante la comprobación o pausa en pared.
• contraction: Actividad física mínima durante la observación; estabilización isométrica y ajustes breves si la decisión se toma durante el intento.
• forces: No existe un vector táctico directamente observable; la estrategia busca anticipar las direcciones de tracción, presión, fricción y reacción que aparecerán al ejecutar.
• contacts: Sin contacto durante la previsualización; durante la ejecución se analizan los apoyos previstos, probados o utilizados.
• base: Base estable en el suelo durante la observación o base de sustentación suficiente para pausar y decidir en pared.
• com: La trayectoria del centro de masas se predice o compara con la trayectoria observada durante la ejecución.
• impulse: Se anticipa si el movimiento necesita producción, conservación, absorción o ausencia de impulso.
• rotation: Se estiman orientación de pelvis, hombros y ejes de rotación compatibles con cada secuencia.
• tension: Se anticipa la tensión corporal necesaria y se contrasta con los apoyos realmente disponibles.
• timing: La precisión temporal reside en ordenar contactos, pausas, respiración, aceleración y ventanas de decisión.

7.6.4.13 Señales para detección en video

• required:
  • Intento previo o información nueva identificable.
  • Cambio posterior en contacto, orientación, ritmo o técnica.
  • Conservación de parte de la secuencia anterior.
• frequent:
  • Revisión visual del punto de fallo.
  • Gestos o conversación entre intentos.
  • Reducción de exploración tras adaptar.
• optional:
  • Video comparativo.
  • Feedback de entrenador.
  • Datos de contacto o fuerza.
• possibleFalsePositives:
  • Error aleatorio que produce una secuencia distinta.
  • Fatiga que obliga a improvisar.
  • Beta completamente nueva sin relación con la anterior.
• geometryAndTiming: Comparar intentos alineados por evento; detectar cambios estables en la secuencia y vincularlos a un fallo o nueva observación anterior.

7.6.4.14 Diferenciación automática

• Selection elige antes o sin feedback reciente; adaptation actualiza una beta existente.
• Beta break reemplaza la lógica dominante; adaptation puede conservarla.
• Variabilidad motora accidental no es adaptación.
• Debe existir evidencia nueva o resultado previo que explique el cambio.

7.6.4.15 Progresiones de entrenamiento

• Nombrar una causa concreta del fallo.
• Cambiar una sola variable.
• Comparar video antes y después.
• Adaptar beta por alcance, orientación y ritmo.
• Practicar adaptación dentro del intento desde una posición segura.

7.6.4.16 Combinaciones de ejemplo

• Attempt → feedback → beta adaptation
• Grip inspection → contact adaptation
• Failed coordination → timing adaptation

7.6.4.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Reading
• Dimensiones secundarias: Technical, Commitment
• Variabilidad: Depende de la calidad del feedback y de si el fallo revela una variable local o invalida el modelo completo. Puede ocurrir dentro del intento o entre intentos.

7.6.4.18 Fuentes de la ficha

P34-R1, P34-R3, P34-R4, P34-R5, P34-R9, P34-R10.