Inicio · Capítulos · 12. Patrones de fallo

13.0.9 FAIL-TENSION-LOSS-009 — Pérdida de tensión corporal / Loss of body tension

13.0.9.1 Definición

Pérdida global de la capacidad de transmitir y equilibrar fuerzas entre manos, pies y tronco, de modo que la cadena corporal deja de mantener contactos, posición o trayectoria aunque cada extremidad aislada pueda conservar fuerza.

13.0.9.2 Resultado previsto

Mantener una cadena corporal suficientemente rígida y adaptable para que las fuerzas de manos y pies se complementen.

13.0.9.3 Resultado observado

El cuerpo se alarga, arquea, rota o desacopla; cae la presión en pies/hooks y aumenta la carga manual.

13.0.9.4 Mecanismo primario

Coordinación insuficiente de core, pelvis, cintura escapular y piernas, o fatiga que impide mantener rigidez direccional y oposición.

13.0.9.5 Inicio típico

Puede ser progresivo o abrupto durante un alcance, liberación, catch o cambio de dirección.

13.0.9.6 Causas probables

• Core y cadena posterior no preactivados.
• Hombros desconectados.
• Pies colocados sin vector útil.
• Respiración y rigidez mal gestionadas.
• Fatiga o secuencia demasiado extendida.

13.0.9.7 Factores contribuyentes

• Techo.
• Pies alejados.
• Hooks altos.
• Compresión ancha.
• Movimiento unilateral o dinámico.

13.0.9.8 Señales observables

• Cambio global de forma corporal.
• Presión de pies que disminuye.
• Pelvis o costillas se separan de la línea funcional.
• Swing o rotación emergentes.
• Sobrecarga súbita de manos.

13.0.9.9 Consecuencias comunes

• Sag hips.
• Foot pop.
• Accidental cut.
• Missed deadpoint.
• Hand slip o fatiga.

13.0.9.10 Diagnóstico diferencial

• label: Sag hips; distinction: Sag hips es una manifestación pélvica específica; tension loss puede aparecer sin descenso de pelvis.
• label: Hips far; distinction: La distancia a la pared puede ser correcta pero la transmisión entre contactos fallar.
• label: Foot pop; distinction: Foot pop es un evento de contacto; tension loss puede ser su precursor.
• label: Relajación deliberada; distinction: Reducir tensión para generar swing o ahorrar energía puede ser táctico si conserva control.

13.0.9.11 Indicaciones de corrección

• Conectar pies y manos antes de mover.
• Activar escápulas, costillas y pelvis en la dirección del vector.
• Empujar con pies mientras se tracciona con manos.
• Modificar la rigidez en vez de contraer todo al máximo.
• Reducir distancia entre contactos durante la progresión.

13.0.9.12 Progresiones de entrenamiento

• Board con movimientos lentos y pies obligatorios.
• Bicycle y toe hook con pausas.
• Alcances manteniendo tres contactos.
• Hollow-body y antirotación específicos.
• Cuts controlados seguidos de recuperación.

13.0.9.13 Movimientos afectados

• BODY-TENSION-027
• BODY-HOLLOW-007
• OPP-COMPRESSION-001
• ROOF-FRONT-LEVER-001
• ROOF-SWING-CONTROL-004
• DYN-MOMENTUM-TRANSFER-021

13.0.9.14 Patrones relacionados

• precursors:
  • FAIL-FATIGUE-BREAKDOWN-030
  • FAIL-SHOULDER-ENGAGEMENT-025
• commonlyCooccurs:
  • FAIL-SAG-HIPS-007
  • FAIL-FOOT-POP-002
  • FAIL-ACCIDENTAL-CUT-004
  • FAIL-BARN-DOOR-001
• contrasts:
  • FAIL-HIPS-FAR-008
  • FAIL-UNDERGRIP-006

13.0.9.15 Riesgos y escalamiento

• No inferir dolor, lesión, miedo, fatiga o intención exclusivamente desde una secuencia de video.
• Detener el entrenamiento y solicitar valoración profesional cuando el evento se acompaña de dolor agudo, chasquido, debilidad súbita, parestesias o pérdida persistente de función.
• En boulder alto, un fallo técnico puede transformarse rápidamente en una caída con rotación; la zona de recepción, los crash pads y el spot deben tratarse por separado del diagnóstico técnico.
• Las correcciones deben progresar desde baja altura y presas positivas antes de aumentar inclinación, distancia, velocidad o incertidumbre.
• Una sola observación no demuestra causa: registrar estado previo, contacto, carga inferida, geometría y resultado para evitar diagnósticos circulares.

13.0.9.16 Fases de ejecución

• phase: Estado previo; description: El cuerpo conecta varios contactos que requieren transmisión coordinada.
• phase: Preparación; description: Se prepara un alcance, cambio de dirección o reducción temporal de apoyos.
• phase: Condición desencadenante; description: La activación global o la rigidez direccional dejan de corresponder a la demanda.
• phase: Inicio del fallo; description: Aparece desacoplamiento entre tronco, pelvis y extremidades.
• phase: Desviación mecánica; description: Los vectores de pies y manos dejan de cerrarse eficazmente sobre el cuerpo.
• phase: Propagación; description: Pelvis, hombros o piernas se desplazan y aumenta la palanca.
• phase: Pérdida o sobrecarga de contacto; description: Uno o más contactos se descargan, deslizan o dejan de controlar.
• phase: Respuesta corporal; description: El escalador intenta contraer bruscamente, acelerar o recapturar.
• phase: Resultado; description: Recupera con coste o progresa hacia pop, cut, rotación o caída.
• phase: Recuperación y diagnóstico; description: El diagnóstico identifica un patrón global y no lo reduce al primer contacto perdido.

13.0.9.17 Señales para detección en video

• required:
  • Cambio global de configuración corporal.
  • Pérdida posterior de transmisión entre al menos dos regiones.
  • Consecuencia sobre contactos o trayectoria.
• frequent:
  • Sag de pelvis.
  • Hombros elevados.
  • Pies descargados.
  • Swing emergente.
• optional:
  • EMG o sensores de fuerza.
  • Comparación con intento exitoso.
  • Recuperación mediante hook.
• possibleFalsePositives:
  • Oclusión de pies, manos o pelvis por volúmenes, torso o perspectiva oblicua.
  • Error de identidad entre extremidades o entre presas visualmente próximas.
  • Movimiento de cámara, rolling shutter, baja tasa de cuadros o desenfoque que simula deslizamiento.
  • Proximidad 2D a una presa sin contacto o sin carga funcional.
  • Generación deliberada de swing o relajación táctica.
• geometryAndTiming: Usar modelo multisegmento, contactos y fuerzas inferidas; una única articulación o la forma del torso no bastan para afirmar pérdida de tensión.

13.0.9.18 Dimensiones diagnósticas

• scores:
  • onsetSpeed: 64
  • observability: 68
  • mechanicalConsequence: 78
  • recoverability: 58
  • causalSpecificity: 47
• levels:
  • onsetSpeed: Alto
  • observability: Alto
  • mechanicalConsequence: Alto
  • recoverability: Moderado
  • causalSpecificity: Moderado

13.0.9.19 Fuentes de la ficha

P37-R1, P37-R5, P37-R6, P37-R7, P37-R9.