Inicio · Capítulos · 6. Fichas detalladas de movimientos

7.1.41 FOOT-KICK-THROUGH-030 — Patada atravesada / Kick-through

Alias: kick through, leg thread, thread-through kick, patada de paso, pierna atravesada dinámica.

7.1.41.1 Definición

Movimiento dinámico o semidinámico en el que una pierna libre se impulsa y atraviesa un espacio entre el cuerpo, las extremidades, una presa o el plano del muro para terminar al otro lado, creando rotación, alcance o una nueva posición de pie. El término se usa de forma variable en route setting moderno; la definición operativa exige un cruce espacial claro de la pierna y un cambio funcional de lado o plano.

7.1.41.2 Objetivos

• Cambiar rápidamente la pierna de un lado del cuerpo al otro.
• Generar rotación o redirect del torso.
• Pasar una pierna por debajo/debajo de un brazo o entre apoyos.
• Preparar toe hook, smear, flag o recepción al otro lado.
• Enlazar secuencias donde un foot swap estático sería imposible o lento.

7.1.41.3 Contextos

• Volúmenes
• Macros
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Techo
• Aristas
• Traverses
• Boulder de coordinación
• Competición moderna

7.1.41.4 Ángulos de pared

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Techo

7.1.41.5 Categorías secundarias

• Coordinación
• Movimientos dinámicos
• Transición de pies
• Competición moderna

7.1.41.6 Prerrequisitos

• Hip mobility
• Pogo/swing control
• Cross-step
• Body tension
• Precisión de contacto dinámico

7.1.41.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • FOOT-CROSS-STEP-027
  • FOOT-POGO-029
  • BODY-HIP-ROTATION-012
• alternatives:
  • FOOT-STEP-THROUGH-008
  • FOOT-SWAP-007
  • DYN-JUMP-TURN-031
• before:
  • DYN-SWING-009
  • ROOF-CORE-ROTATION-003
• after:
  • HOOK-TOE-005
  • FOOT-SMEAR-004
  • FOOT-FLAG-013
• combinations:
  • Swing → kick-through → toe hook
  • Kick-through → smear → redirect
  • Pogo → kick-through → dynamic reach

7.1.41.8 Variantes

• name: Under-body kick-through; difference: Pierna pasa por debajo de pelvis/brazo.; when: Desplomes y traverses.; difficulty: Estándar.
• name: Between-feet kick-through; difference: Pierna móvil atraviesa el espacio entre pie de apoyo y pared/otra pierna.; when: Secuencias compactas.; difficulty: Mayor precisión.
• name: Kick-through-to-hook; difference: Termina en toe o heel hook.; when: Techos y rails.; difficulty: Mayor coordinación de contacto.
• name: Airborne kick-through; difference: Cruce ocurre durante vuelo parcial/total.; when: Competición moderna.; difficulty: Muy alta o extrema.

7.1.41.9 Fallos comunes

• No despejar el corredor y golpear una presa o extremidad.
• Mover la pierna sin rotar cadera/tronco.
• Terminar al mismo lado sin cambio funcional.
• Perder tensión en el apoyo de manos.
• Iniciar demasiado pronto y bloquear el movimiento.
• Confundir cross-step lento con kick-through dinámico.

7.1.41.10 Riesgos y precauciones

• Golpe de rodilla, espinilla o tobillo contra pared/volumen.
• Torsión de cadera o rodilla al aterrizar mal orientado.
• Caída rotacional por pérdida de manos/pie de pivote.
• Practicar a baja altura, despejar el corredor y progresar velocidad.

7.1.41.11 Fases de ejecución

• phase: Posición inicial; description: Cuerpo sostenido por manos y uno o más pies; pierna objetivo en un lado.
• phase: Preparación; description: Identificar el corredor de paso y la posición final; realizar contramovimiento si se necesita.
• phase: Generación de fuerza o impulso; description: Acelerar la pierna y rotar pelvis para reducir su perfil al atravesar.
• phase: Secuencia de manos; description: Manos crean el pivote o cambian en sincronía con la pierna.
• phase: Secuencia de pies; description: Pie de apoyo empuja; pierna libre pasa a través del espacio y busca nueva cara/hook.
• phase: Movimiento de cadera; description: Cadera rota y traslada para permitir que la rodilla cruce sin colisión.
• phase: Centro de gravedad; description: El CoM sigue una curva alrededor de los apoyos y se redirige hacia el lado final.
• phase: Posición de hombros; description: Hombros contrarrotan o acompañan según el objetivo.
• phase: Momento de contacto; description: La pierna cruza una frontera topológica y puede contactar una nueva presa.
• phase: Estabilización final; description: Absorber la rotación, cargar el nuevo pie/hook y restablecer tensión.

7.1.41.12 Biomecánica

• articulations: Cadera en flexión/rotación/abducción, rodilla flexionada, pelvis y columna rotando, hombros como pivote.
• muscles: Flexores de cadera, glúteos, aductores, oblicuos, abdominales y estabilizadores escapulares.
• contraction: Concéntrica rápida en la patada; excéntrica al frenar/aterrizar.
• forces: Impulso de la pierna, reacción en apoyos y momento rotacional.
• contacts: 1–3 apoyos durante cruce; contacto final variable.
• base: Cambia de lado o se reorganiza.
• com: Trayectoria lateral/rotacional.
• impulse: Producción y redirección moderada-alta.
• rotation: Alta y deliberada.
• tension: Alta.
• timing: Muy alta.

7.1.41.13 Señales para detección en video

• required:
  • La pierna móvil cruza de un lado funcional del cuerpo/plano de apoyos al otro.
  • Existe un corredor observable entre extremidades, cuerpo, presa o pared por el que pasa la pierna.
  • El cruce produce una nueva posición, contacto o dirección corporal.
• frequent:
  • Velocidad de pie elevada respecto a cross-step.
  • Rotación simultánea de pelvis y torso.
  • Pierna flexiona para reducir perfil y luego se extiende.
• optional:
  • Contacto final en toe hook o smear.
  • Fase aérea parcial.
  • Pogo previo.
• possibleFalsePositives:
  • Cross-step estático.
  • Pogo sin cruce topológico.
  • Flag que barre lateralmente.
  • Patada accidental durante caída.
• geometryAndTiming: Definir una frontera basada en plano sagital corporal/eje de apoyos y detectar el cruce completo de tobillo/rodilla. Añadir velocidad y contacto final para subtipos.

7.1.41.14 Diferenciación automática

• Frente a cross-step: kick-through tiene mayor velocidad, impulso y suele atravesar un corredor estrecho.
• Frente a step-through: step-through es transición controlada de apoyo; kick-through enfatiza patada dinámica y rotación.
• Frente a pogo: pogo puede terminar en el mismo lado; kick-through exige cambio espacial/topológico de la pierna.
• Frente a jump turn: kick-through puede conservar apoyos y no requiere rotación completa del cuerpo en vuelo.

7.1.41.15 Progresiones de entrenamiento

• Principiante: thread-through lento en traverse con jugs.
• Intermedia: acelerar el cruce y terminar en smear grande.
• Avanzada: kick-through-to-hook, airborne y combinaciones con hand change.
• Aplicación: problema de coordinación alrededor de un volumen.
• Dominio: 8/10 cruces sin colisión, con posición final estable y contacto correcto.

7.1.41.16 Combinaciones de ejemplo

• Swing → kick-through → toe hook
• Pogo → kick-through → deadpoint
• Kick-through → smear → redirect

7.1.41.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Coordination
• Dimensiones secundarias: Technical, Mobility, Commitment
• Variabilidad: Extrema por tamaño del corredor, velocidad, oclusión y si el pie termina en hook, smear o vuelo.

7.1.41.18 Fuentes de la ficha

P5-R7, P5-R8, P5-R10.