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7.3.32 BODY-SHOULDER-SCUM-032 — Fricción de hombro / Shoulder scum

Alias: shoulder scumming, shoulder smear, fricción de hombro, apoyo de hombro.

7.3.32.1 Definición

Técnica de apoyar y presionar la región lateral, posterior o superior del hombro —incluida la zona escapular próxima— contra una superficie para crear fricción, oposición o un punto de descanso. Puede aparecer como “dihedral lean”, en techos, offwidths, volúmenes o starts de compresión. No equivale a shoulder engagement: el scum describe contacto externo; engagement describe control interno inferido.

7.3.32.2 Objetivos

• Descargar brazos mediante contacto de gran superficie.
• Controlar desplazamiento lateral o rotación del torso.
• Crear oposición con los pies o la mano contraria.
• Obtener un reposo breve o liberar una mano.
• Estabilizar una posición en techo, diedro u offwidth.

7.3.32.3 Contextos

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Techo
• Diedros
• Fisuras anchas
• Volúmenes
• Macros
• Boulder físico
• Escalada en roca

7.3.32.4 Ángulos de pared

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Techo

7.3.32.5 Categorías secundarias

• Scumming
• Contrapresión
• Compresión
• Diedros
• Fisuras anchas
• Reposo

7.3.32.6 Prerrequisitos

• Shoulder engagement
• Counterpressure
• Body tension
• Lectura de textura
• Movilidad torácica

7.3.32.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • BODY-SHOULDER-ENGAGEMENT-028
  • BODY-COUNTERPRESSURE-023
• alternatives:
  • OPP-SHOULDER-COMPRESSION-015
  • BODY-BACK-SCUM-035
  • BODY-ELBOW-SCUM-031
• before:
  • BODY-SIDE-ON-002
  • DYN-CATCH-017
• after:
  • BODY-REST-037
  • ARM-STATIC-REACH-001
  • BODY-HIP-ROTATION-012
• combinations:
  • Side-on → shoulder scum → shake-out
  • Catch → shoulder check → foot recovery
  • Shoulder scum → hip rotation → reach

7.3.32.8 Variantes

• name: Point shoulder scum; difference: Contacto concentrado en la parte lateral del hombro.; when: Diedros, ranuras y concavidades.; difficulty: Mayor presión local.
• name: Scapular/back-of-shoulder scum; difference: Contacto amplio en hombro posterior y escápula.; when: Techos y paredes próximas a la espalda.; difficulty: Más superficie, mayor oclusión en video.
• name: Dihedral shoulder lean; difference: El cuerpo se inclina sostenidamente sobre una cara del diedro.; when: Reposo o liberación de mano.; difficulty: Más lectura que potencia.
• name: Dynamic shoulder check; difference: Contacto breve que frena una recepción o rotación.; when: Coordinación moderna.; difficulty: Mayor timing y riesgo.

7.3.32.9 Fallos comunes

• Apoyar sólo la ropa sin generar presión funcional.
• Introducir el hombro con velocidad o impacto.
• Colocar el brazo en rotación extrema mientras el hombro queda fijado.
• Confundir shoulder scum con simple hip-in o proximidad al muro.
• No prever cómo liberar el contacto antes del siguiente movimiento.

7.3.32.10 Riesgos y precauciones

• Abrasión o contusión en hombro y escápula.
• Posición forzada de la articulación glenohumeral o cuello; no insistir con dolor.
• Riesgo de resbalón súbito sobre superficies lisas.
• Evitar utilizar el contacto como técnica de rehabilitación o corrección postural sin supervisión profesional.

7.3.32.11 Fases de ejecución

• phase: Posición inicial; description: El torso se aproxima a una superficie situada junto o detrás del hombro.
• phase: Preparación; description: Orientar el brazo y la escápula para crear contacto sin bloquear el cuello.
• phase: Generación de fuerza o impulso; description: Inclinar o empujar el cuerpo hasta que el hombro genere presión y fricción.
• phase: Secuencia de manos; description: Las manos mantienen agarre hasta comprobar estabilidad; una puede relajarse o liberarse.
• phase: Secuencia de pies; description: Los pies empujan en oposición y regulan la presión del hombro.
• phase: Movimiento de cadera; description: La pelvis se desplaza en dirección contraria o hacia abajo para cerrar el sistema.
• phase: Centro de gravedad; description: El CoM se acerca a la superficie y reduce la demanda de agarre.
• phase: Posición de hombros; description: El hombro de contacto permanece estable mientras el opuesto puede moverse.
• phase: Momento de contacto; description: El contacto funcional produce pausa, reducción de oscilación o descarga manual.
• phase: Estabilización final; description: Reducir presión, recuperar soporte en manos/pies y retirar el hombro sin giro brusco.

7.3.32.12 Biomecánica

• articulations: Hombro, escápula, columna cervical/torácica, codos y caderas.
• muscles: Deltoides, manguito rotador, serrato, trapecio, dorsales, pectorales y core.
• contraction: Isométrica de estabilización; excéntrica en shoulder check dinámico.
• forces: Presión normal amplia y fricción tangencial en oposición a pies/manos.
• contacts: Hombro o escápula más apoyos distales.
• base: Polígono ampliado por contacto proximal.
• com: Se aproxima a la pared y puede descender ligeramente durante un reposo.
• impulse: Bajo en reposo; moderado en check.
• rotation: Control de yaw/roll del torso.
• tension: Moderada-alta.
• timing: Moderada; alta en dinámico.

7.3.32.13 Señales para detección en video

• required:
  • La región del hombro o escápula contacta una superficie de forma deliberada.
  • Existe presión funcional inferida o efecto estabilizador.
  • El contacto no se limita a proximidad del torso al muro.
• frequent:
  • Postura side-on.
  • Pies empujando en oposición.
  • Pausa o liberación de una mano.
  • Diedro, techo o volumen.
• optional:
  • Contacto de espalda simultáneo.
  • Shake-out.
  • Dinámico.
  • Ropa o goma protectora.
• possibleFalsePositives:
  • Shoulder engagement sin contacto externo.
  • Shoulder compression entre dos volúmenes.
  • Back scum donde domina la región torácica.
  • Hombro que roza al pasar sin soportar carga.
• geometryAndTiming: Estimar el área hombro/escápula–superficie y comprobar que el torso modifica su trayectoria o estabilidad después del contacto. La presión real debe anotarse como inferida.

7.3.32.14 Diferenciación automática

• Frente a shoulder engagement: engagement no exige contacto con el muro.
• Frente a shoulder compression: compression aplica fuerzas hacia dentro entre superficies/agarres; scum usa una cara como apoyo de fricción.
• Frente a back scum: clasificar por la región corporal que aporta mayor contacto y cambio de fuerza.
• Frente a side-on: side-on es orientación global; el scum exige contacto funcional.

7.3.32.15 Progresiones de entrenamiento

• Principiante: apoyo lateral suave contra volumen grande con pies estables.
• Intermedia: descargar una mano y mantener tres segundos.
• Avanzada: roof shoulder scum o dynamic shoulder check submáximo.
• Aplicación en bloque: diedro/volumen sin agarre de mano.
• Dominio: contacto estable y salida controlada 8/10 veces sin dolor ni deslizamiento.

7.3.32.16 Combinaciones de ejemplo

• Shoulder scum → shake-out → reach
• Side-on → shoulder scum → foot bump
• Dynamic catch → shoulder check → stabilize

7.3.32.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Physical
• Dimensiones secundarias: Technical, Mobility
• Variabilidad: Muy alta según superficie y orientación del brazo.

7.3.32.18 Fuentes de la ficha

P10-R1, P10-R2, P10-R3, P10-R9, P10-R12.