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7.3.35 BODY-BACK-SCUM-035 — Fricción de espalda / Back scum

Alias: back scumming, back smear, back press, fricción de espalda.

7.3.35.1 Definición

Técnica de apoyar una zona de la espalda —escápulas, región torácica o lumbar— contra pared, techo, volumen o cara opuesta para generar fricción, oposición o cuña. Es frecuente en chimeneas, techos bajos y canales entre volúmenes. Se diferencia de chimneying porque back scum puede ser un contacto aislado; chimneying es un patrón de progresión dentro de un canal.

7.3.35.2 Objetivos

• Crear una superficie de apoyo amplia.
• Reducir carga de manos en canales o techos bajos.
• Formar una cuña con pies, rodillas o manos.
• Controlar oscilación del torso.
• Estabilizar un reposo o transición dentro de volúmenes.

7.3.35.3 Contextos

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Techo
• Chimeneas
• Fisuras anchas
• Volúmenes
• Macros
• Boulder clásico
• Escalada en roca

7.3.35.4 Ángulos de pared

• Vertical
• Desplome ligero
• Desplome pronunciado
• Techo

7.3.35.5 Categorías secundarias

• Scumming
• Chimeneas
• Techo
• Contrapresión
• Reposo
• Body wedge

7.3.35.6 Prerrequisitos

• Counterpressure
• Body tension
• Lectura tridimensional
• Movilidad torácica
• Plan de salida

7.3.35.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • BODY-COUNTERPRESSURE-023
  • BODY-TENSION-027
• alternatives:
  • BODY-SHOULDER-SCUM-032
  • BODY-CHIMNEY-025
  • OPP-BODY-WEDGE-014
• before:
  • BODY-HANG-021
  • BODY-INVERTED-019
• after:
  • BODY-REST-037
  • BODY-NO-HANDS-REST-038
  • ROOF-REESTABLISH-FEET-010
• combinations:
  • Back scum → foot placement → hand release
  • Roof hang → back scum → toe hook
  • Back-and-foot wedge → no-hands rest → reach

7.3.35.8 Variantes

• name: Upper-back/scapular scum; difference: Contacto en región torácica alta y escápulas.; when: Techos y paredes próximas.; difficulty: Mayor solapamiento con shoulder scum.
• name: Lumbar back scum; difference: Contacto bajo para crear cuña o apoyo.; when: Chimeneas y repisas.; difficulty: Mayor precaución por presión localizada.
• name: Roof back scum; difference: La espalda empuja hacia arriba contra techo.; when: Travesías bajo techo.; difficulty: Mayor tensión corporal.
• name: Back-and-foot wedge; difference: Espalda y pies presionan caras opuestas.; when: Chimeneas y canales.; difficulty: Puede convertirse en chimneying o no-hands rest.

7.3.35.9 Fallos comunes

• Arquear o redondear la columna de forma brusca para buscar contacto.
• Deslizar la espalda sobre una superficie abrasiva sin control.
• Confundir proximidad con soporte funcional.
• Mover ambos pies mientras la espalda es el único apoyo estable.
• Quedar atrapado sin una secuencia de salida.

7.3.35.10 Riesgos y precauciones

• Abrasión, contusión o presión localizada sobre columna y escápulas.
• Evitar impacto directo sobre prominencias óseas.
• Riesgo de atrapamiento o caída incómoda en canales estrechos.
• No usar dolor como indicador de “buen encaje”; esta ficha no sustituye consejo médico.

7.3.35.11 Fases de ejecución

• phase: Posición inicial; description: El torso se encuentra próximo a una pared, techo o cara posterior.
• phase: Preparación; description: Seleccionar una zona amplia de contacto y verificar la salida.
• phase: Generación de fuerza o impulso; description: Empujar gradualmente la espalda en oposición a pies, manos o rodillas.
• phase: Secuencia de manos; description: Las manos mantienen control y pueden descargarse cuando la cuña es estable.
• phase: Secuencia de pies; description: Los pies incrementan presión y avanzan de uno en uno si hay progresión.
• phase: Movimiento de cadera; description: La pelvis se ajusta para repartir presión a lo largo de la espalda.
• phase: Centro de gravedad; description: El CoM se sitúa entre la espalda y los apoyos opuestos.
• phase: Posición de hombros; description: Hombros evitan quedar atrapados y conservan movilidad.
• phase: Momento de contacto; description: El contacto se establece como superficie amplia con deslizamiento mínimo.
• phase: Estabilización final; description: Reducir oposición, recuperar manos/pies y retirar la espalda sin impacto.

7.3.35.12 Biomecánica

• articulations: Columna torácica/lumbar, hombros, caderas, rodillas y tobillos.
• muscles: Erectores espinales, abdominales, glúteos, piernas y estabilizadores escapulares.
• contraction: Isométrica distribuida.
• forces: Presión normal amplia y fricción en oposición a extremidades.
• contacts: Espalda más pies/manos/rodillas.
• base: Sistema de cuña tridimensional.
• com: Contenido entre superficies; puede ascender en chimneying.
• impulse: Bajo.
• rotation: Limitada por el contacto; puede usarse para controlarla.
• tension: Moderada-alta.
• timing: Baja-moderada, con salida crítica.

7.3.35.13 Señales para detección en video

• required:
  • Una zona de la espalda contacta una superficie de manera deliberada.
  • El contacto soporta o estabiliza carga inferida.
  • Existe oposición con al menos otro apoyo.
• frequent:
  • Canal o techo bajo.
  • Contacto amplio.
  • Velocidad baja.
  • Pausa o descarga de manos.
• optional:
  • Chimneying.
  • No-hands rest.
  • Toe/heel hook.
  • Scum de hombro simultáneo.
• possibleFalsePositives:
  • Espalda cerca del muro sin contacto.
  • Shoulder scum localizado.
  • Body wedge donde domina la cadera/glúteo.
  • Impacto accidental en caída.
• geometryAndTiming: La pose es insuficiente: se recomienda segmentación de silueta y reconstrucción de superficies. Exigir contacto persistente y cambio de distribución de apoyos.

7.3.35.14 Diferenciación automática

• Frente a shoulder scum: back scum domina en región torácica/lumbar y área mayor.
• Frente a chimneying: back scum es contacto; chimneying exige ciclos de progresión dentro del canal.
• Frente a body wedge: wedge es función geométrica general y puede usar otras partes del cuerpo.
• Frente a resting: un back scum puede no reducir la demanda y no ser reposo.

7.3.35.15 Progresiones de entrenamiento

• Principiante: back-and-foot pressure en canal ancho y bajo.
• Intermedia: liberar una mano manteniendo tres apoyos.
• Avanzada: roof back scum o transición a chimneying.
• Aplicación en bloque: corredor entre dos volúmenes.
• Dominio: establecer, usar y liberar sin deslizamiento 8/10 veces.

7.3.35.16 Combinaciones de ejemplo

• Back scum → foot move → hand release
• Hang → roof back scum → toe hook
• Back-and-foot wedge → no-hands rest → exit

7.3.35.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Physical
• Dimensiones secundarias: Technical, Reading
• Variabilidad: Muy alta según canal, textura, área y presión.

7.3.35.18 Fuentes de la ficha

P10-R1, P10-R2, P10-R3, P10-R9, P10-R13.