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7.5.24 COORD-VOLUME-TRANSFER-024 — Transferencia entre volúmenes / Volume transfer

7.5.24.1 Definición

Transferencia coordinada del soporte y del centro de masas desde un volumen o macro hacia otro volumen distinto, sin exigir una carrera ni una pausa estable entre ambos. La acción puede ser estática-rápida o dinámica, pero debe existir un cambio funcional de superficie y orientación de fuerzas.

7.5.24.2 Objetivos

• Mover el CoM entre superficies con normales diferentes.
• Cambiar la base de sustentación sin perder fricción.
• Preorientar pies, manos y pelvis hacia el volumen receptor.
• Conservar o absorber impulso durante el cambio de plano.

7.5.24.3 Contextos

• Boulder de competición
• Secuencias de coordinación
• Macros y volúmenes
• Cambios rápidos de apoyo
• Recepciones multiextremidad
• Problemas con contactos transitorios
• Líneas de macros
• Placas tridimensionales
• Puentes entre volúmenes
• Recepciones laterales

7.5.24.4 Ángulos de pared

• Placa
• Vertical
• Desplome ligero
• Volúmenes tridimensionales

7.5.24.5 Categorías secundarias

• Transferencia entre volúmenes
• Cambio de plano
• Reconfiguración de base
• Coordinación 3D

7.5.24.6 Prerrequisitos

• Volume walking
• Smearing
• Weight transfer
• Reading surface normals
• Multi-contact coordination

7.5.24.7 Relaciones con otros movimientos

• prerequisites:
  • SLAB-VOLUME-WALK-012
  • FOOT-SMEAR-004
  • COORD-MULTI-CONTACT-016
• alternatives:
  • COORD-WALL-VOLUME-031
  • COORD-VOLUME-WALL-032
• before:
  • COORD-JUMP-SMEAR-023
  • COORD-VOLUME-RUN-025
  • COORD-TRAVERSE-015
• after:
  • COORD-DYNAMIC-PRESS-027
  • SLAB-STAND-VOLUME-014
  • COORD-REDIRECT-007
• combinations:
  • Jump smear → volume transfer → press
  • Volume run → rotational transfer → hand catch
  • Traverse → hand-foot transfer → stand on volume

7.5.24.8 Variantes

• name: Step transfer; difference: Un paso controlado conecta dos volúmenes.; when: Placa con distancia corta.; difficulty: Menor impulso, alta precisión.
• name: Jump transfer; difference: Existe fase aérea entre volúmenes.; when: Separaciones grandes.; difficulty: Mayor compromiso.
• name: Hand-foot transfer; difference: Mano y pie cambian de volumen en la misma ventana.; when: Macros complejas.; difficulty: Coordinación extrema.
• name: Rotational transfer; difference: El cuerpo gira para adoptar la normal del volumen receptor.; when: Cambios de cara.; difficulty: Mayor movilidad y lectura.

7.5.24.9 Fallos comunes

• Tratar ambos volúmenes como si estuvieran en el mismo plano.
• Transferir el pie sin desplazar suficiente pelvis.
• Mirar el receptor tarde y contactar con orientación incorrecta.
• Perder presión normal durante el cambio de base.
• Confundir pared-volumen con volumen-volumen.

7.5.24.10 Riesgos y precauciones

• La velocidad y la pérdida temporal de apoyos reducen el margen de corrección y elevan las cargas de recepción.
• Practicar primero a baja altura, con superficies grandes, colchonetas despejadas y zona de caída libre.
• Progresar velocidad, amplitud, número de contactos y complejidad espacial por separado.
• Detener la práctica ante dolor en dedos, muñecas, hombros, caderas, rodillas o tobillos.
• La inferencia mediante video no sustituye la supervisión de un entrenador ni la medición directa de fuerzas.
• Las aristas y cambios de plano pueden producir impactos en tibia, rodilla o cadera durante una caída lateral.

7.5.24.11 Fases de ejecución

• phase: Posición inicial; description: Establecer una base sobre el volumen inicial y reconocer su normal.
• phase: Preparación; description: Leer normal, aristas, textura y altura del volumen receptor.
• phase: Generación de fuerza o impulso; description: Generar el impulso o descarga necesario para cruzar la separación.
• phase: Secuencia de manos; description: Preparar manos para press, catch o contrapeso sobre el nuevo plano.
• phase: Secuencia de pies; description: Orientar el pie receptor antes de abandonar completamente el volumen inicial.
• phase: Movimiento de cadera; description: Rotar la pelvis para que la pierna pueda producir fuerza normal útil.
• phase: Centro de gravedad; description: Trasladar el CoM hacia la nueva base sin quedarse entre planos.
• phase: Posición de hombros; description: Ajustar hombros al cambio de orientación del torso.
• phase: Momento de contacto; description: Crear uno o más contactos funcionales sobre el volumen receptor.
• phase: Estabilización final; description: Redistribuir carga, detener deslizamiento y confirmar estabilidad en el nuevo volumen.

7.5.24.12 Biomecánica

• articulations: Tobillos, rodillas, caderas, columna, cintura escapular, hombros, codos, muñecas y dedos.
• muscles: Extensores de tobillo, rodilla y cadera; isquiotibiales; tibial anterior; core; dorsal ancho; pectoral; deltoides; estabilizadores escapulares y flexores de dedos.
• contraction: Secuencia concéntrica proximal-distal, estabilización isométrica breve y absorción excéntrica durante contactos transitorios o finales.
• forces: Vectores de reacción normales y tangenciales que aceleran, frenan o redirigen el cuerpo mediante apoyos de corta duración.
• contacts: Combinación de contactos iniciales, transitorios y finales con posibles ventanas de descarga, deslizamiento controlado o vuelo.
• base: Variable y discontinua; puede cambiar entre manos, pies, pared y volúmenes sin una posición estable intermedia.
• com: Trayectoria acíclica con cambios rápidos de velocidad, dirección, altura y orientación corporal.
• impulse: Alto; la eficacia depende de producir, transferir, absorber o conservar impulso en el instante previsto.
• rotation: Frecuente para orientar pelvis, tórax, manos y pies hacia superficies con normales distintas.
• tension: Muy alta para transmitir fuerzas entre segmentos y evitar pérdida de forma durante liberaciones y recepciones.
• timing: Extremo; pequeñas diferencias temporales modifican la carga del contacto y la viabilidad de la secuencia.

7.5.24.13 Señales para detección en video

• required:
  • Dos volúmenes distintos identificables como superficies de soporte.
  • Pérdida o descarga del soporte inicial y carga del volumen receptor.
  • Trayectoria del CoM cruza de una base funcional a otra.
• frequent:
  • Rotación de pelvis o torso.
  • Cambio de orientación de la suela.
  • Contacto de mano como contrapeso.
• optional:
  • Fase aérea.
  • Múltiples pasos.
  • Recepción no-hands.
• possibleFalsePositives:
  • Movimiento dentro del mismo volumen.
  • Wall-to-volume o volume-to-wall.
  • Salto entre presas montadas en una misma superficie.
  • Roce de un volumen sin carga.
• geometryAndTiming: Reconstruir planos o normales de ambos volúmenes y asociar contactos a superficies distintas. La transferencia requiere cambio observable de soporte y CoM.

7.5.24.14 Diferenciación automática

• Frente a wall-to-volume: ambos extremos son volúmenes.
• Frente a volume run: puede contener un solo cambio y no requiere pasos de carrera.
• Frente a jump smear: no exige recepción exclusivamente por fricción ni fase aérea.
• Frente a traverse: la característica dominante es el cambio de superficie 3D.

7.5.24.15 Progresiones de entrenamiento

• Paso entre dos superficies amplias al nivel del suelo.
• Transferencia estática entre volúmenes cercanos con manos.
• Eliminar pausa y añadir rotación.
• Introducir separación aérea o hand-foot simultaneous.
• Dominio: cambio de normal fluido sin reajustes correctivos.

7.5.24.16 Combinaciones de ejemplo

• Volume A → step transfer → volume B
• Jump smear → volume transfer → palm press
• Volume run → rotational transfer → catch

7.5.24.17 Dimensiones de dificultad

• Dimensión dominante: Coordination
• Dimensiones secundarias: Reading, Technical, Commitment
• Variabilidad: Extrema por distancia, diferencia de normales, textura, apoyos manuales y fase aérea.

7.5.24.18 Fuentes de la ficha

P22-R1, P22-R5, P22-R6, P22-R7, P22-R8.