Enciclopedia Boulder v1.0

6. Fichas detalladas de movimientos

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  1. 7.1.1 FOOT-EDGE-001 — Canteo / Edging
  2. 7.1.2 FOOT-INSIDE-EDGE-002 — Canteo interior / Inside edge
  3. 7.1.3 FOOT-OUTSIDE-EDGE-003 — Canteo exterior / Outside edge
  4. 7.1.4 FOOT-SMEAR-004 — Adherencia de pie / Smearing
  5. 7.1.5 FOOT-TOE-PLACEMENT-005 — Colocación de puntera / Toe placement
  6. 7.1.6 FOOT-SILENT-FEET-006 — Pies silenciosos / Silent feet
  7. 7.1.7 FOOT-SWAP-007 — Cambio de pie / Foot swap
  8. 7.1.8 FOOT-STEP-THROUGH-008 — Paso atravesado / Step-through
  9. 7.1.9 FOOT-HIGH-STEP-009 — Pie alto / High step
  10. 7.1.10 FOOT-ROCK-OVER-010 — Transferencia sobre el pie / Rock-over
  11. 7.1.11 FOOT-DROP-KNEE-011 — Egipcio / Drop-knee
  12. 7.1.12 FOOT-BACKSTEP-012 — Paso exterior rotado / Backstep
  13. 7.1.13 FOOT-FLAG-013 — Bandera / Flag
  14. 7.1.14 FOOT-INSIDE-FLAG-014 — Bandera interior / Inside flag
  15. 7.1.15 FOOT-OUTSIDE-FLAG-015 — Bandera exterior / Outside flag
  16. 7.1.16 FOOT-REVERSE-FLAG-016 — Bandera inversa o posterior / Reverse flag
  17. 7.1.17 FOOT-FRONT-FLAG-017 — Bandera frontal / Front flag
  18. 7.1.18 FOOT-MATCH-018 — Igualación de pies / Foot match
  19. 7.1.19 FOOT-TOE-PIVOT-019 — Pivote sobre puntera / Toe pivot
  20. 7.1.20 FOOT-HEEL-PIVOT-020 — Pivote sobre talón / Heel pivot
  21. 7.1.21 FOOT-PIVOT-038 — Pivote de pie / Foot pivot
  22. 7.1.22 FOOT-STAB-021 — Clavado preciso de pie / Foot stab
  23. 7.1.23 FOOT-TOE-SCUM-022 — Empotramiento o fricción de puntera / Toe scum
  24. 7.1.24 FOOT-HEEL-SMEAR-023 — Adherencia de talón / Heel smear
  25. 7.1.25 FOOT-DROP-HEEL-024 — Descenso de talón / Drop heel
  26. 7.1.26 FOOT-HEEL-RAISE-025 — Elevación de talón / Heel raise
  27. 7.1.27 FOOT-FROG-STEP-026 — Paso de cadera abierta / Frog step
  28. 7.1.28 FOOT-CROSS-STEP-027 — Paso cruzado / Cross-step
  29. 7.1.29 HOOK-HEEL-001 — Taloneo / Heel hook
  30. 7.1.30 HOOK-HEEL-LOW-002 — Taloneo bajo / Low heel hook
  31. 7.1.31 HOOK-HEEL-HIGH-003 — Taloneo alto / High heel hook
  32. 7.1.32 HOOK-HEEL-TOE-CAM-004 — Empotramiento talón-punta / Heel-toe cam
  33. 7.1.33 HOOK-TOE-005 — Gancho de empeine / Toe hook
  34. 7.1.34 HOOK-TOE-CATCH-006 — Captura de puntera / Toe catch
  35. 7.1.35 HOOK-BICYCLE-007 — Bicicleta / Bicycle
  36. 7.1.36 JAM-FOOT-001 — Empotramiento de pie / Foot jam
  37. 7.1.37 JAM-TOE-002 — Empotramiento de puntera / Toe jam
  38. 7.1.38 JAM-HEEL-003 — Empotramiento de talón / Heel jam
  39. 7.1.39 FOOT-BAT-HANG-028 — Colgado de murciélago / Bat hang
  40. 7.1.40 FOOT-POGO-029 — Pogo / Pogo
  41. 7.1.41 FOOT-KICK-THROUGH-030 — Patada atravesada / Kick-through
  42. 7.1.42 FOOT-SKATE-031 — Deslizamiento tipo skate / Skate move
  43. 7.1.43 FOOT-RUN-UP-032 — Carrera de aproximación / Run-up
  44. 7.1.44 FOOT-WALL-RUN-033 — Carrera por pared / Wall run
  45. 7.1.45 FOOT-TIC-TAC-034 — Tic-tac / Tic-tac
  46. 7.1.46 FOOT-SMEAR-JUMP-035 — Salto desde adherencia / Smear jump
  47. 7.1.47 FOOT-SHUFFLE-STEP-036 — Paso barajado / Shuffle step
  48. 7.1.48 FOOT-STUTTER-STEP-037 — Pasos cortos de ajuste / Stutter step
  49. 7.2.1 ARM-STATIC-REACH-001 — Alcance estático / Static reach
  50. 7.2.2 ARM-BUMP-002 — Avance corto de mano / Bump
  51. 7.2.3 ARM-DOUBLE-BUMP-003 — Doble avance de mano / Double bump
  52. 7.2.4 ARM-CROSS-THROUGH-004 — Cruce de brazo / Cross-through
  53. 7.2.5 ARM-CROSS-OVER-005 — Cruce por encima / Cross-over
  54. 7.2.6 ARM-CROSS-UNDER-006 — Cruce por debajo / Cross-under
  55. 7.2.7 ARM-GASTON-007 — Gastón / Gaston
  56. 7.2.8 ARM-SIDEPULL-008 — Tracción lateral / Sidepull
  57. 7.2.9 ARM-UNDERCLING-009 — Invertido / Undercling
  58. 7.2.10 ARM-LAYBACK-PULL-010 — Tracción de bavaresa / Layback pull
  59. 7.2.11 ARM-PRESS-011 — Presión de brazo / Press
  60. 7.2.12 ARM-PUSH-012 — Empuje / Push
  61. 7.2.13 ARM-PALM-PRESS-013 — Presión de palma / Palm press
  62. 7.2.14 ARM-PALM-DOWN-014 — Palma hacia abajo / Palm-down press
  63. 7.2.15 ARM-MEAT-HOOK-015 — Gancho de antebrazo / Meat hook
  64. 7.2.16 ARM-LOCK-OFF-016 — Bloqueo de brazo / Lock-off
  65. 7.2.17 ARM-DEEP-LOCK-OFF-017 — Bloqueo profundo / Deep lock-off
  66. 7.2.18 ARM-HAND-STACK-018 — Apilamiento de manos / Hand stack
  67. 7.2.19 ARM-THUMB-CATCH-019 — Captura con pulgar / Thumb catch
  68. 7.2.20 ARM-THUMB-PRESS-020 — Presión con pulgar / Thumb press
  69. 7.2.21 ARM-PINCH-OPPOSITION-021 — Oposición de pinza / Pinch opposition
  70. 7.2.22 ARM-DOUBLE-GASTON-022 — Doble gastón / Double gaston
  71. 7.2.23 ARM-DOUBLE-SIDEPULL-023 — Doble tracción lateral / Double sidepull
  72. 7.2.24 ARM-DOUBLE-UNDERCLING-024 — Doble invertido / Double undercling
  73. 7.2.25 ARM-ROSE-025 — Movimiento rosa / Rose move
  74. 7.2.26 ARM-REVERSE-ROSE-026 — Rosa inversa / Reverse rose move
  75. 7.2.27 ARM-EGYPTIAN-REACH-027 — Alcance desde egipcio / Egyptian reach
  76. 7.2.28 ARM-ARMPIT-028 — Apoyo de axila / Armpit move
  77. 7.2.29 ARM-CHICKEN-WING-029 — Ala de pollo / Chicken wing
  78. 7.2.30 ARM-ELBOW-PRESS-030 — Presión de codo / Elbow press
  79. 7.2.31 ARM-FOREARM-PRESS-031 — Presión de antebrazo / Forearm press
  80. 7.2.32 ARM-CAMPUS-REACH-032 — Alcance en campus / Campus reach
  81. 7.2.33 JAM-HAND-004 — Empotramiento de mano / Hand jam
  82. 7.2.34 JAM-FIST-005 — Empotramiento de puño / Fist jam
  83. 7.2.35 JAM-FINGER-006 — Empotramiento de dedos / Finger jam
  84. 7.2.36 GRIP-FULL-CRIMP-001 — Arqueo completo / Full crimp
  85. 7.2.37 GRIP-HALF-CRIMP-002 — Semiarqueo / Half crimp
  86. 7.2.38 GRIP-OPEN-HAND-003 — Agarre en extensión / Open-hand grip
  87. 7.2.39 GRIP-THREE-FINGER-DRAG-004 — Arrastre de tres dedos / Three-finger drag
  88. 7.2.40 GRIP-POCKET-005 — Agarre de agujero / Pocket grip
  89. 7.2.41 GRIP-PINCH-006 — Pinza / Pinch grip
  90. 7.2.42 GRIP-SLOPER-007 — Agarre de romo / Sloper grip
  91. 7.2.43 GRIP-JUG-008 — Agarre de cazo / Jug grip
  92. 7.2.44 GRIP-GUPPY-009 — Agarre guppy / Guppy grip
  93. 7.2.45 GRIP-WRAP-010 — Agarre envolvente / Wrap grip
  94. 7.2.46 GRIP-FRICTION-011 — Contacto manual por fricción / Friction hand contact
  95. 7.2.47 ARM-FIGURE-FOUR-033 — Figura cuatro / Figure-four
  96. 7.2.48 ARM-FIGURE-NINE-034 — Figura nueve / Figure-nine
  97. 7.3.1 BODY-FRONTAL-001 — Posición frontal o cuadrada / Frontal or square position
  98. 7.3.2 BODY-SIDE-ON-002 — Posición lateral / Side-on position
  99. 7.3.3 BODY-TWIST-LOCK-003 — Bloqueo en torsión / Twist-lock position
  100. 7.3.4 BODY-FROG-004 — Posición de rana / Frog position
  101. 7.3.5 BODY-CROUCH-005 — Posición agachada / Crouch
  102. 7.3.6 BODY-COMPRESSION-POSITION-006 — Posición de compresión / Compression position
  103. 7.3.7 BODY-HOLLOW-007 — Posición hueca / Hollow-body position
  104. 7.3.8 BODY-EXTENDED-008 — Posición extendida / Extended position
  105. 7.3.9 BODY-COMPRESSED-009 — Posición recogida / Compressed position
  106. 7.3.10 BODY-HIP-IN-010 — Cadera próxima al muro / Hip-in
  107. 7.3.11 BODY-HIP-OUT-011 — Cadera separada del muro / Hip-out
  108. 7.3.12 BODY-HIP-ROTATION-012 — Rotación de cadera / Hip rotation
  109. 7.3.13 BODY-STRAIGHT-ARM-013 — Posición de brazo extendido / Straight-arm position
  110. 7.3.14 BODY-THREE-POINT-014 — Posición de tres apoyos / Three-point stance
  111. 7.3.15 BODY-FOUR-POINT-015 — Posición de cuatro apoyos / Four-point stance
  112. 7.3.16 BODY-TRIPOD-016 — Equilibrio en trípode / Tripod balance
  113. 7.3.17 BODY-OPEN-HIP-017 — Caderas abiertas / Open-hip position
  114. 7.3.18 BODY-CLOSED-HIP-018 — Caderas cerradas / Closed-hip position
  115. 7.3.19 BODY-INVERTED-019 — Posición invertida / Inverted position
  116. 7.3.20 BODY-SPLIT-020 — Posición de apertura / Split position
  117. 7.3.21 BODY-HANG-021 — Posición suspendida / Hanging position
  118. 7.3.22 BODY-OPPOSITION-022 — Oposición / Opposition
  119. 7.3.23 BODY-COUNTERPRESSURE-023 — Contrapresión / Counterpressure
  120. 7.3.24 BODY-STEMMING-024 — Oposición en diedro / Stemming
  121. 7.3.25 BODY-CHIMNEY-025 — Progresión en chimenea / Chimneying
  122. 7.3.26 BODY-LAYBACK-026 — Bavaresa / Layback
  123. 7.3.27 BODY-TENSION-027 — Tensión corporal / Body tension
  124. 7.3.28 BODY-SHOULDER-ENGAGEMENT-028 — Activación escapular / Shoulder engagement
  125. 7.3.29 BODY-KNEE-BAR-029 — Empotramiento de rodilla / Knee bar
  126. 7.3.30 BODY-KNEE-SCUM-030 — Fricción de rodilla / Knee scum
  127. 7.3.31 BODY-ELBOW-SCUM-031 — Fricción de codo / Elbow scum
  128. 7.3.32 BODY-SHOULDER-SCUM-032 — Fricción de hombro / Shoulder scum
  129. 7.3.33 BODY-HEAD-SCUM-033 — Fricción de cabeza / Head scum
  130. 7.3.34 BODY-HIP-SCUM-034 — Fricción de cadera / Hip scum
  131. 7.3.35 BODY-BACK-SCUM-035 — Fricción de espalda / Back scum
  132. 7.3.36 BODY-BUTT-SCUM-036 — Fricción de glúteo / Butt scum
  133. 7.3.37 BODY-REST-037 — Posición de reposo / Rest position
  134. 7.3.38 BODY-NO-HANDS-REST-038 — Reposo sin manos / No-hands rest
  135. 7.4.1 DYN-DYNAMIC-REACH-001 — Alcance dinámico / Dynamic reach
  136. 7.4.2 DYN-DEADPOINT-002 — Punto muerto / Deadpoint
  137. 7.4.3 DYN-STANDING-DYNO-003 — Lance desde parado / Standing dyno
  138. 7.4.4 DYN-ONE-HAND-DYNO-004 — Lance a una mano / One-hand dyno
  139. 7.4.5 DYN-TWO-HAND-DYNO-005 — Lance a dos manos / Two-hand dyno
  140. 7.4.6 DYN-SIDEWAYS-DYNO-006 — Lance lateral / Sideways dyno
  141. 7.4.7 DYN-UPWARD-DYNO-007 — Lance ascendente / Upward dyno
  142. 7.4.8 DYN-DOWNWARD-DYNO-008 — Lance descendente / Downward dyno
  143. 7.4.9 DYN-SWING-009 — Balanceo / Swing
  144. 7.4.10 DYN-PENDULUM-010 — Péndulo / Pendulum
  145. 7.4.11 DYN-CUT-LOOSE-011 — Liberación de pies / Cut-loose
  146. 7.4.12 DYN-CONTROLLED-CUT-LOOSE-012 — Liberación controlada de pies / Controlled cut-loose
  147. 7.4.13 DYN-JUMP-START-013 — Inicio con salto / Jump start
  148. 7.4.14 DYN-JUMP-FINISH-014 — Final con salto / Jump finish
  149. 7.4.15 DYN-CAMPUS-MOVE-015 — Movimiento en campus / Campus move
  150. 7.4.16 DYN-POWER-SLAP-016 — Palmada de potencia / Power slap
  151. 7.4.17 DYN-CATCH-017 — Recepción dinámica / Catch
  152. 7.4.18 DYN-RECATCH-018 — Recaptura / Re-catch
  153. 7.4.19 DYN-DYNAMIC-BUMP-019 — Bump dinámico / Dynamic bump
  154. 7.4.20 DYN-HAND-FOOT-RELEASE-020 — Liberación mano-pie / Hand-foot release
  155. 7.4.21 DYN-MOMENTUM-TRANSFER-021 — Transferencia de impulso / Momentum transfer
  156. 7.4.22 DYN-BRACHIATION-022 — Braquiación / Brachiation
  157. 7.4.23 DYN-SWING-BY-023 — Paso por balanceo / Swing-by
  158. 7.4.24 DYN-KICK-DYNO-024 — Lance asistido por patada / Kick dyno
  159. 7.4.25 DYN-RUNNING-DYNO-025 — Lance con carrera / Running dyno
  160. 7.4.26 DYN-BLIND-DYNO-026 — Lance ciego / Blind dyno
  161. 7.4.27 DYN-LACHE-027 — Laché / Lache
  162. 7.4.28 DYN-CAMPUS-DYNO-028 — Lance en campus / Campus dyno
  163. 7.4.29 DYN-MULTI-STAGE-029 — Lance multietapa / Multi-stage dyno
  164. 7.4.30 DYN-DYNAMIC-POGO-030 — Pogo dinámico / Dynamic pogo
  165. 7.4.31 DYN-JUMP-TURN-031 — Salto con giro / Jump turn
  166. 7.4.32 DYN-MIDAIR-ROTATION-032 — Rotación en vuelo / Mid-air rotation
  167. 7.4.33 DYN-TOE-CATCH-033 — Lance con captura de puntera / Toe-catch dyno
  168. 7.4.34 DYN-HEEL-CATCH-034 — Lance con captura de talón / Heel-catch dyno
  169. 7.5.1 COORD-DOUBLE-CLUTCH-001 — Doble clutch / Double clutch
  170. 7.5.2 COORD-PADDLE-002 — Paddle / Paddle dyno
  171. 7.5.3 COORD-DOUBLE-PADDLE-003 — Doble paddle / Double paddle
  172. 7.5.4 COORD-TRIPLE-PADDLE-004 — Triple paddle / Triple paddle
  173. 7.5.5 COORD-JUMP-005 — Salto de coordinación / Coordination jump
  174. 7.5.6 COORD-CATCH-RELEASE-006 — Captura y liberación / Catch-and-release
  175. 7.5.7 COORD-REDIRECT-007 — Redirección / Redirect
  176. 7.5.8 COORD-REBOUND-008 — Rebote / Rebound
  177. 7.5.9 COORD-RUN-JUMP-009 — Carrera y salto / Run-and-jump
  178. 7.5.10 COORD-JUMP-SWITCH-010 — Cambio en salto / Jump switch
  179. 7.5.11 COORD-FOOT-HAND-011 — Coordinación pie-mano / Foot-to-hand coordination
  180. 7.5.12 COORD-SIMULTANEOUS-HAND-FOOT-012 — Cambio simultáneo mano-pie / Simultaneous hand-foot change
  181. 7.5.13 COORD-BOUNCE-013 — Rebote coordinado / Bounce
  182. 7.5.14 COORD-DYNAMIC-FOOT-SWAP-014 — Cambio dinámico de pie / Dynamic foot swap
  183. 7.5.15 COORD-TRAVERSE-015 — Travesía de coordinación / Coordination traverse
  184. 7.5.16 COORD-MULTI-CONTACT-016 — Coordinación multicontacto / Multi-contact coordination
  185. 7.5.17 COORD-NO-HANDS-017 — Coordinación sin manos / No-hands coordination
  186. 7.5.18 COORD-ONE-TWO-018 — Secuencia uno-dos / One-two movement
  187. 7.5.19 COORD-LRL-SEQUENCE-019 — Secuencia izquierda-derecha-izquierda / Left-right-left sequence
  188. 7.5.20 COORD-SWING-CATCH-020 — Balanceo a recepción / Swing-to-catch
  189. 7.5.21 COORD-TOE-HOOK-RELEASE-021 — Liberación coordinada de empeine / Toe-hook release
  190. 7.5.22 COORD-HEEL-HOOK-RELEASE-022 — Liberación coordinada de talón / Heel-hook release
  191. 7.5.23 COORD-JUMP-SMEAR-023 — Salto a adherencia / Jump-to-smear
  192. 7.5.24 COORD-VOLUME-TRANSFER-024 — Transferencia entre volúmenes / Volume transfer
  193. 7.5.25 COORD-VOLUME-RUN-025 — Carrera sobre volúmenes / Volume run
  194. 7.5.26 COORD-VOLUME-SKATE-026 — Skate sobre volúmenes / Volume skate
  195. 7.5.27 COORD-DYNAMIC-PRESS-027 — Presión dinámica / Dynamic press
  196. 7.5.28 COORD-TURN-180-028 — Giro de 180 grados / 180-degree turn
  197. 7.5.29 COORD-TURN-360-029 — Giro de 360 grados / 360-degree turn
  198. 7.5.30 COORD-FOOT-PADDLE-030 — Paddle de pies / Foot paddle
  199. 7.5.31 COORD-WALL-VOLUME-031 — Transferencia muro-volumen / Wall-to-volume transfer
  200. 7.5.32 COORD-VOLUME-WALL-032 — Transferencia volumen-muro / Volume-to-wall transfer
  201. 7.5.33 COORD-SHUFFLE-TAKEOFF-033 — Despegue con pasos de ajuste / Shuffle-step takeoff
  202. 7.6.1 TACT-PREVIEW-001 — Previsualización / Preview
  203. 7.6.2 TACT-SEQUENCING-002 — Secuenciación / Sequencing
  204. 7.6.3 TACT-BETA-SELECTION-003 — Selección de beta / Beta selection
  205. 7.6.4 TACT-BETA-ADAPTATION-004 — Adaptación de beta / Beta adaptation
  206. 7.6.5 TACT-BETA-BREAK-005 — Ruptura de beta / Beta break
  207. 7.6.6 TACT-ROUTE-READING-006 — Lectura del bloque / Route reading
  208. 7.6.7 TACT-BODY-PREDICTION-007 — Predicción de posición corporal / Body-position prediction
  209. 7.6.8 TACT-GRIP-INSPECTION-008 — Inspección de agarres / Grip inspection
  210. 7.6.9 TACT-CHALK-MANAGEMENT-009 — Gestión del magnesio / Chalk management
  211. 7.6.10 TACT-RESTING-010 — Reposo táctico / Resting
  212. 7.6.11 TACT-SHAKEOUT-011 — Sacudida de recuperación / Shaking out
  213. 7.6.12 TACT-MICRO-REST-012 — Microdescanso / Micro-rest
  214. 7.6.13 TACT-REPOSITIONING-013 — Reposicionamiento / Repositioning
  215. 7.6.14 TACT-RESET-014 — Reinicio técnico / Reset
  216. 7.6.15 TACT-TEST-HOLD-015 — Prueba de presa / Testing a hold
  217. 7.6.16 TACT-PARTIAL-COMMITMENT-016 — Compromiso parcial / Partial commitment
  218. 7.6.17 TACT-FALSE-START-017 — Falso inicio / False start
  219. 7.6.18 TACT-CONTROLLED-RETREAT-018 — Retirada controlada / Controlled retreat
  220. 7.6.19 TACT-DOWNCLIMB-019 — Destrepe / Downclimb
  221. 7.6.20 TACT-ALTERNATIVE-BETA-020 — Beta alternativa / Alternative beta
  222. 7.6.21 TACT-TALL-BETA-021 — Beta para escalador alto / Tall-person beta
  223. 7.6.22 TACT-SHORT-BETA-022 — Beta para escalador bajo / Short-person beta
  224. 7.6.23 TACT-FLEXIBLE-BETA-023 — Beta de movilidad / Flexible beta
  225. 7.6.24 TACT-POWER-BETA-024 — Beta de potencia / Power beta
  226. 7.6.25 TACT-STATIC-BETA-025 — Beta estática / Static beta
  227. 7.6.26 TACT-DYNAMIC-BETA-026 — Beta dinámica / Dynamic beta
  228. 7.7.1 TRANS-HAND-MATCH-001 — Igualación de manos / Hand match
  229. 7.7.2 TRANS-HAND-SWAP-002 — Cambio de mano / Hand swap
  230. 7.7.3 TRANS-PIANO-MATCH-003 — Igualación piano / Piano match
  231. 7.7.4 TRANS-HAND-FOOT-MATCH-004 — Igualación mano-pie / Hand-foot match
  232. 7.7.5 TRANS-REGRIP-005 — Reagarre / Re-grip
  233. 7.7.6 TRANS-GRIP-ADJUST-006 — Ajuste de agarre / Grip adjustment
  234. 7.7.7 TRANS-HEEL-TO-TOE-007 — Transición talón a puntera / Heel-to-toe transition
  235. 7.7.8 TRANS-TOE-TO-HEEL-008 — Transición puntera a talón / Toe-to-heel transition
  236. 7.7.9 TRANS-HOOK-RELEASE-009 — Liberación de gancho / Hook release
  237. 7.7.10 TRANS-HOOK-TRANSFER-010 — Transferencia de gancho / Hook transfer
  238. 7.7.11 TRANS-EDGE-CHANGE-011 — Cambio de canto interior-exterior / Inside-to-outside edge transition
  239. 7.7.12 TRANS-STATIC-DYNAMIC-012 — Transición estático-dinámica / Static-to-dynamic transition
  240. 7.7.13 TRANS-DYNAMIC-STATIC-013 — Transición dinámica-estática / Dynamic-to-static transition
  241. 7.7.14 TRANS-COMPRESSION-MANTLE-014 — Compresión a mantle / Compression-to-mantle
  242. 7.7.15 TRANS-SWING-HEEL-015 — Balanceo a taloneo / Swing-to-heel-hook
  243. 7.7.16 TRANS-DYNO-MANTLE-016 — Lance a mantle / Dyno-to-mantle
  244. 7.7.17 TRANS-PADDLE-PRESS-017 — Paddle a presión / Paddle-to-press
  245. 7.7.18 TRANS-RUNUP-JUMP-018 — Carrera a salto / Run-up-to-jump
  246. 7.7.19 TRANS-DROP-KNEE-DEADPOINT-019 — Egipcio a punto muerto / Drop-knee-to-deadpoint
  247. 7.7.20 TRANS-FLAG-ROCKOVER-020 — Bandera a rock-over / Flag-to-rock-over
  248. 7.7.21 TRANS-UNDERCLING-GASTON-021 — Invertido a gastón / Undercling-to-gaston
  249. 7.7.22 TRANS-TOEHOOK-CUTLOOSE-022 — Empeine a liberación de pies / Toe-hook-to-cut-loose
  250. 7.7.23 TRANS-CUTLOOSE-RECOVERY-023 — Liberación a recuperación de pies / Cut-loose-to-foot-recovery
  251. 7.8.1 SLAB-WEIGHT-TRANSFER-001 — Transferencia de peso / Weight transfer
  252. 7.8.2 SLAB-SLOW-WEIGHT-TRANSFER-002 — Transferencia lenta de peso / Slow weight transfer
  253. 7.8.3 SLAB-NO-HANDS-BALANCE-003 — Equilibrio sin manos / No-hands balance
  254. 7.8.4 SLAB-PALM-BALANCE-004 — Equilibrio con palma / Palm balance
  255. 7.8.5 SLAB-MICRO-ADJUSTMENT-005 — Microajuste / Micro-adjustment
  256. 7.8.6 SLAB-STATIC-STAND-UP-006 — Incorporación estática / Static stand-up
  257. 7.8.7 SLAB-ONE-LEG-STAND-007 — Equilibrio sobre una pierna / One-leg stand
  258. 7.8.8 SLAB-DELICATE-FOOT-SWAP-008 — Cambio delicado de pie / Delicate foot swap
  259. 7.8.9 SLAB-DYNO-009 — Lance de placa / Slab dyno
  260. 7.8.10 SLAB-FRICTION-STEP-010 — Paso de fricción / Friction step
  261. 7.8.11 SLAB-FRICTION-TRAVERSE-011 — Travesía de fricción / Friction traverse
  262. 7.8.12 SLAB-VOLUME-WALK-012 — Caminata sobre volúmenes / Volume walk
  263. 7.8.13 SLAB-BALANCE-TRAVERSE-013 — Travesía de equilibrio / Balance traverse
  264. 7.8.14 SLAB-STAND-VOLUME-014 — Bipedestación sobre volumen / Standing on volumes
  265. 7.8.15 SLAB-COORDINATION-015 — Coordinación de placa / Slab coordination
  266. 7.8.16 SLAB-TRUST-MOVE-016 — Movimiento de confianza / Trust move
  267. 7.8.17 SLAB-COMMITMENT-STEP-017 — Paso de compromiso / Commitment step
  268. 7.9.1 MANTLE-BASIC-001 — Superación o mantle / Mantle
  269. 7.9.2 MANTLE-HIGH-002 — Mantle alto / High mantle
  270. 7.9.3 MANTLE-LOW-003 — Mantle bajo / Low mantle
  271. 7.9.4 MANTLE-DYNAMIC-004 — Mantle dinámico / Dynamic mantle
  272. 7.9.5 MANTLE-PRESS-005 — Mantle por presión / Press mantle
  273. 7.9.6 MANTLE-HEEL-ASSISTED-006 — Mantle asistido por talón / Heel-assisted mantle
  274. 7.9.7 MANTLE-ROCK-OVER-007 — Mantle con rock-over / Rock-over mantle
  275. 7.9.8 MANTLE-BELLY-FLOP-008 — Entrada de vientre / Belly flop
  276. 7.9.9 MANTLE-TOP-OUT-009 — Salida por arriba / Top-out
  277. 7.9.10 MANTLE-SLAB-TOP-OUT-010 — Salida de placa / Slab top-out
  278. 7.9.11 MANTLE-ROUNDED-TOP-OUT-011 — Salida redondeada / Rounded top-out
  279. 7.9.12 MANTLE-BEACH-WHALE-012 — Salida ballena / Beach-whale top-out
  280. 7.9.13 MANTLE-HIGH-FOOT-TOP-OUT-013 — Salida con pie alto / High-foot top-out
  281. 7.9.14 MANTLE-ELBOW-ASSISTED-014 — Mantle asistido por codo / Elbow-assisted mantle
  282. 7.9.15 MANTLE-KNEE-ASSISTED-015 — Salida asistida por rodilla / Knee-assisted top-out
  283. 7.9.16 MANTLE-LIP-TRANSITION-016 — Transición sobre el labio / Transition over lip
  284. 7.9.17 MANTLE-PIVOT-017 — Pivote de mantle / Mantle pivot
  285. 7.10.1 OPP-COMPRESSION-001 — Compresión / Compression
  286. 7.10.2 OPP-PINCH-COMPRESSION-002 — Compresión en pinza / Pinch compression
  287. 7.10.3 OPP-PALM-COMPRESSION-003 — Compresión con palmas / Palm compression
  288. 7.10.4 OPP-FOREARM-COMPRESSION-004 — Compresión con antebrazos / Forearm compression
  289. 7.10.5 OPP-KNEE-COMPRESSION-005 — Compresión con rodilla / Knee compression
  290. 7.10.6 OPP-FULL-BODY-COMPRESSION-006 — Compresión de cuerpo completo / Full-body compression
  291. 7.10.7 OPP-HUG-VOLUME-007 — Abrazo de volúmenes / Hugging volumes
  292. 7.10.8 OPP-SQUEEZE-008 — Apretón / Squeeze
  293. 7.10.9 OPP-GASTON-009 — Oposición en gastón / Gaston opposition
  294. 7.10.10 OPP-SIDEPULL-010 — Oposición de tracciones laterales / Sidepull opposition
  295. 7.10.11 OPP-PRESS-PULL-011 — Presionar y traccionar / Press-and-pull
  296. 7.10.12 OPP-PUSH-PULL-012 — Empujar y tirar / Push-pull
  297. 7.10.13 OPP-CLAMP-013 — Pinzamiento corporal / Clamp
  298. 7.10.14 OPP-BODY-WEDGE-014 — Cuña corporal / Body wedge
  299. 7.10.15 OPP-SHOULDER-COMPRESSION-015 — Compresión con hombro / Shoulder compression
  300. 7.10.16 OPP-THIGH-COMPRESSION-016 — Compresión con muslo / Thigh compression
  301. 7.11 6.11 Desplome y techo

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